Opublikowany przez: położna 2 2009-11-05 13:54:38
Codziennie roczny malec potrzebuje 800-1000mg wapnia. 250 mg wapnia jest np. w szklance mleka czy w 2 plastrach żółtego sera.
NIEMOWLĘTA - raczej nie grozi im niedobór wapnia, a dlatego ze pierwiastek ten znajduje się w mleku kobiecym i we wszystkich mieszankach modyfikowanych.
DZIECI PO 1. ROKU ŻYCIA - maluszek szybko rośnie dlatego potrzebuje codziennie o połowę więcej wapnia, niż to było w pierwszym roku. Tymczasem większość dzieci zamiast jeść więcej przetworów mlecznych, zajada ich mniej.
ALERGICY - w wapń są wzbogacane wszystkie mieszanki dla alergików ale malec po pierwszym roku zwykle wypija ich mniej. Spytaj lekarza jak skomponować dietę, by nie groził malcowi niedobór tego pierwiastka .
Pokaż wszystkie artykuły tego autora
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.