Metody na zachęcenie dziecka do mycia zębów
Zmiany warto zacząć od samego siebie. Niechęć dzieci do regularnego mycia zębów często ma źródło w nieodpowiednim podejściu dorosłych do pielęgnacji oraz w ich niedostatecznej wiedzy na temat zagrożeń płynących z rozwoju różnorodnych chorób zębów. Szczególnie niekorzystnie na zdrowie wpływa powszechnie panujące przekonanie, że nie ma konieczności leczenia niektórych zmian, np. o charakterze próchniczym, bo mleczaki i tak wypadną. Również pierwsze wizyty u stomatologa odbywają się za późno, a kontrole za rzadko.
Dziecko można zachęcić do regularnej higieny różnorodnymi metodami. Jedną z nich jest zakup odpowiedniej szczoteczki do zębów, nie tylko pod kątem funkcjonalności, ale też atrakcyjności. Dla mniejszych pociech polecane są modele manualne w różnorodnych kształtach i wariacjach kolorystycznych, choć coraz częściej są one wypierane przez szczoteczki elektryczne, wyposażone w wiele ciekawych udogodnień, takich jak timer, czujnik nacisku, różne tryby pracy czy aplikacja na telefon. Szczotkowanie należy przeprowadzać także u małych dzieci z zastosowaniem odpowiednich do wieku i stanu uzębienia szczoteczek. Szczotkowanie jest ważne, bo już na tym etapie rozwoju dziecko oswaja się z zabiegiem higienicznym, który nie tylko pielęgnuje dziąsła i zęby, ale też stymuluje układ nerwowy i przynosi ukojenie w okresie ząbkowania.
Aby zachęcić dziecko do regularnego mycia zębów, powinniśmy wybrać odpowiednią pastę. Dobrze zwrócić uwagę na jej działanie. Niektóre z nich przeznaczone są do codziennej pielęgnacji, inne zaś na konkretne problemy. Ponadto pasty dostępne są w różnych kolorach i smakach.
Ciekawą metodą wyrobienia w dziecku nawyku dbania o higienę jamy ustnej jest wspólne mycie zębów z rodzicami. Wówczas dorośli mają okazję, aby udzielać dziecku wskazówek i pokazać właściwą technikę szczotkowania. Ponadto starsze dzieci chętnie czyszczą zęby, gdy korzystają z aplikacji, np. z gier dostępnych na specjalnych platformach internetowych, w których zbierają punkty czy wirtualne nagrody.
Jak dbać o zęby dziecka?
O kondycję zębów warto dbać na różne sposoby. Przede wszystkim dobrze jest ograniczyć spożycie cukru. Jego ogromne ilości używane są w przemyśle spożywczym. Znajdują się w pieczywie, wyrobach cukierniczych, przetworach mlecznych, mięsie i wędlinach oraz oczywiście w słodyczach i napojach gazowanych. W żywności cukier często występuje pod postacią syropu glukozowego, na którego obecność również warto zwrócić uwagę. To szczególnie niebezpieczny związek dla nieregularnie szczotkowanych zębów. Zalegające resztki jedzenia i węglowodany proste sprzyjają powstawaniu płytki nazębnej, zmian próchniczych, a także kamienia. Warto przy tym pamiętać, że próchnicą można się także zarazić.
