Gołębi chód u dzieci – jak go rozpoznać i leczyć?

Opublikowany przez: monika.g 2019-05-30 01:21:34

Autor zdjęcia/źródło: Gołębi chód u dzieci @ pixabay.com

U małych dzieci gołębi chód jest naturalny. Jednak u tych nieco starszych przetrwały gołębi chód staje się wadą, którą należy jak najszybciej zacząć rehabilitować. Jak rozpoznać gołębi chód u dzieci i jak go leczyć?

Gołębi chód u dzieci pojawia się wtedy, gdy dziecko stawia stopy kierując palce do wewnątrz, a pięty na zewnątrz. U małych dzieci jest to sytuacja naturalna, ponieważ układ kostny i stawowy nadal się rozwijają. Staw biodrowy jest jeszcze nieukształtowany i występuje w nim przodoskręcenie szyjki kości udowej. Sytuacja ta stabilizuje się w wieku 6-7 lat, wtedy u dziecka zanika gołębi chód i powinno ono stawiać już stopy prosto. Jeśli w tym wieku maluch nadal stawia stopy krzywo oznacza to wadę, którą należy korygować za pomocą rehabilitacji.

Gołębi chód u dzieci – przyczyny

Najczęstszą przyczyną gołębiego chodu u dzieci jest przebyta w niemowlęctwie dysplazja stawów biodrowych. Na gołębi chód ma też wpływ koślawość kolan wynikająca z przybierania przez dziecko niewłaściwych pozycji szczególnie siedzących. Przyczyną tej wady mogą więc być też nieprawidłowe nawyki takie jak siadanie w literkę „W”, gdy dziecko ma złączone kolana, a siedzi pupą pomiędzy stopami ze skierowanymi na zewnątrz piętami.

Przyczyną gołębiego chodu może być również źle dobrane obuwie. Buty dla dziecka powinny dobrze przylegać do stopy, aby mogła się ona w nich odpowiednio układać.

Aby sprawdzić czy dziecko ma gołębi chód wykonaj test: poproś, aby dziecko stojąc złączyło kolana. W tej pozycji zmierz odległość pomiędzy kostkami. Prawidłowa odległość nie powinna być większa niż 5 cm. Jeśli u Twojego dziecka jest ona większa zgłoś się z nim do specjalisty.

Gołębi chód u dzieci - rehabilitacja

Jeśli koślawość stóp się pogłębia potrzebne będą dziecku obuwie ortopedyczne i rehabilitacja. Rehabilitacja może polegać na chwytaniu przez dziecko gołymi stopami drobnych przedmiotów takich jak piłeczka. Gołębi chód u dziecka niweluje także jazda na rowerze, hulajnodze czy skakanie na trampolinie, które to zajęcia wymuszają ustawianie nóg kolanami na zewnątrz.

Gołębi chód u dzieci – jak zapobiegać

dobre buty - muszą być trochę luźniejsze, o około centymetr większe od stopy dziecka, aby stopa miała swobodę, ale nie za duże, żeby się nie zsuwały. Podeszwa powinna być miękka i elastyczna, musi się dać wyginać w jednej trzeciej długości od palców. Buty muszą być też lekkie, aby dziecko mogło się w nich swobodnie poruszać. Uważaj także w czasie zakładania butów dziecku, aby nie wciskać jego nogi na siłę do buta, bo może to uszkadzać stawy całej nogi.
dużo ruchu – zwracaj uwagę na to, aby dziecko nie przebywało zbyt długo w jednej pozycji. Kości oraz stawy malca kształtują się w czasie ruchu.
siadanie „po turecku” – pozycja ta ułatwia rozciąganie pasma biodrowo-piszczelowego i mięśni dwugłowych ud. Pozwala to na prawidłowe ułożenie stawów oraz wzmacnia mięśnie nóg odpowiedzialne za rotację stawów udowych.

ZOBACZ TAKŻE:

Zajady u dzieci – skąd się biorą i jak je leczyć?>>

Pokaż wszystkie artykuły tego autora

Dodaj nowy komentarz

Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.

Nie masz jeszcze konta na familie.pl?
Załóż je już teraz!

Zarejestruj się!

Nie pamiętam hasła! Co robić?

Mój adres e-mail
Hasło
Zapamiętaj mnie	Zaznacz jeśli chcesz logować się automatycznie