Maluchy, zwłaszcza w trakcie adpatacji do przedszkola i na początku tej początku przygody mogą zachowywać się nieco inaczej – i dotyczy to również nawyków żywieniowych i apetytu. Powodów, dla których dziecko nie chce jeść w przedszkolu, może być sporo, ale najczęściej przyczyną jest:
- Zmiana otoczenia - przedszkole to nowe środowisko, które dla dziecka może być przytłaczające. Hałas, inne dzieci, nieznani dorośli – to wszystko może wpłynąć na brak apetytu.
- Inne potrawy - dzieci często mają swoje ulubione potrawy, a także formy ich podania, dlatego z niechęcią mogą próbować nowych potraw. Przedszkolne posiłki często różnią się od domowych, co może sprawiać, że dziecku nie smakują nowe smaki.
- Samodzielność– w przedszkolu dzieci zazwyczaj jedzą samodzielnie. Jeżeli w domu maluch jest karmiony przez rodziców, może mieć trudności z adaptacją do jedzenia w grupie.
- Jedzenie na czas - w przedszkolu jedzenie odbywa się w ściśle wyznaczonych godzinach, co dla niektórych dzieci może być trudne do zaakceptowania. Dziecko może nie być głodne akurat wtedy, kiedy podawany jest posiłek, a zwłaszcza, gdy musi go w miarę szybko zjeść.
Co robić, gdy dziecko nie chce jeść w przedszkolu?
Pierwszym krokiem, gdy dziecko nie chce jeść w przedszkolu, jest rozmowa z wychowawcami. Spytaj, jak wygląda sytuacja w trakcie posiłków. Czy dziecko w ogóle nie siada do stołu? A może tylko grymasi przy niektórych daniach? Być może to pomoże znaleźć przyczynę problemu. Poproś również wychowawców, abynie zmuszali dziecka do jedzenia, jeśli nie ma na to ochoty. Jeśli maluch poczuje presję, może zacząć kojarzyć posiłki z czymś nieprzyjemnym. Zamiast tego, zaproponuj, aby Panie dziecko zachęcały do jedzenia w przedszkolu, szanując jednak jego odmowę.
Aby dziecko nie było w przedszkolu głodne, być może możesz mu w okresie przejściowym przygotować własne przekąski. Jednak tę decyzję powinnaś skonsultować z kierownikiem placówki, który zdecyduje, czy nie ma przeciwwskazań do przynoszenia własnego jedzenia.
Jeśli przedszkolne menu znacznie różni się od tego, co dziecko zna z domu, spróbuj wprowadzać podobne dania na własny stół. Dzięki temu dziecko będzie miało okazję poznać nowe smaki w bezpiecznym i znanym środowisku. Kiedy spróbuje dania w domu, istnieje większe prawdopodobieństwo, że później o wiele chętniej będzie je jadło w przedszkolu.
Zmiana nawyków żywieniowych dziecka to proces, który może potrwać. Daj sobie i dziecku czas. Zamiast skupiać się na każdym posiłku, zwróć uwagę na ogólną dietę malucha. Jeśli dziecko je zdrowo w domu, proponujemy nie robić na razie dużego problemu z powodyu braku posiłków w przedszkolu. Jeżeli mimo starań dziecko nadal konsekwentnie odmawia jedzenia w przedszkolu, warto skonsultować się z pediatrą lub dietetykiem. Czasem problem z jedzeniem może wynikać z dolegliwości zdrowotnych, takich jak nietolerancje pokarmowe, problemy trawienne a nawet stres.
CZYTAJ TEŻ >> Dlaczego dziecko nie chce pójś do przedszkola?
