Domowy sposób na gardło: jak sobie pomóc naturalnymi metodami? - Artykuł
Styl Życia
Opublikowany przez:
Redakcja Familie
Redakcja
2023-11-13 12:02:54
Autor zdjęcia/źródło: Obraz autorstwa Freepik
Ból gardła jesienią nie jest niczym niezwykłym. Może towarzyszyć innym chorobom lub pojawić się samodzielnie. Ból gardła często wiąże się także z chrypką, drapaniem i pieczeniem w gardle. Czy jest domowy sposób na gardło, który pomoże ulżyć w dolegliwościach bólowych?
Nie każdy ból gardła jest powodem o pilnego kontaktu z lekarzem. W początkowej fazie można spróbować poradzić sobie z nim domowymi sposobami. Jednakże, gdy ból gardła jest wyjątkowo silny lub towarzyszy mu złe samopoczucie, gorączka czy też dodatkowo ból uszu, warto udać się na wizytę do lekarza, którzy oceni nasz stan zdrowia i zaproponuje leczenie.
To jeden z najpopularniejszych domowych sposobów na gardło. Stosowany od pokoleń i dość skuteczny. Roztworem z soli kuchennej (2 łyżeczki na ¾ szklanki wody) płuczemy gardło mniej więcej co 3 godziny. Roztwór ten ma działanie antyseptyczne i miejscowo ściągające, dzięki czemu dość szybko pomaga złagodzić miejscowy stan zapalny w gardle. Podobnie będzie działał inny polecany sposób na gardło – płukanki naparem z szałwii.
Gdy boli nas gardło warto possać łyżeczkę miodu, który podziała nie tylko miejscowo, ale przede wszystkim zmotywuje nasz układ odpornościowy do lepszej pracy. Podobnie będzie działał domowy sposób na gardło, czyli czosnek, który dodatkowo jest naturalnym antybiotykiem.
Odpowiednia ilość wody pomoże utrzymać organizm w dobrej kondycji, ale przede wszystkim sprawi, że tkanki będą lepiej nawilżone. Dzięki temu łatwiej pozbędą się szkodliwych produktów przemiany materii, ale także staną się odporniejsze na wnikanie drobnoustrojów.
W trakcie przeziębienia i choroby warto również nieco więcej odpoczywać, aby organizm miał siłę do walki z patogenami. Dlatego zadbajmy o dobre odżywianie – warzywa i owoce obfitujące z witaminy, a także nieprzetworzoną, zdrową żywność.
CZYTAJ TEŻ >> Syrop z czarnego bzu na odporność - opinie mam
Pokaż wszystkie artykuły tego autora
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.
Nie masz jeszcze konta na familie.pl?
Załóż je już teraz!
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
