Detoks a ciąża - Artykuł
Styl Życia
Opublikowany przez:
Redakcja Familie
Redakcja
Źródło artykułu: Materiał partnera powstał we współpracy z vimed.pl
2018-06-28 12:07:27
Autor zdjęcia/źródło: @ materiały partnera artykułu
Dlatego też zanim zaczniemy starać się o dziecko, ważne, aby najpierw się do tego wyjątkowego stanu przygotować. W jaki sposób? O tym poniżej.
Detoks to dość ważny etap w planowania ciąży. Dieta oczyszczająca pomoże przygotować organizm kobiety do stanu błogosławionego. Pozbycie się nagromadzonych przez lata toksyn będzie miało zdecydowanie same korzyści, jeśli chodzi o zdrowie matki i jeszcze niepoczętego dziecka. Być może trudno w to uwierzyć, ale szkodliwe substancje, mogą przedostać się do rozwijającego w łonie płodu i wpłynąć na niego negatywnie. Detoks przed ciążą nie wymaga oczywiście stosowania restrykcyjnej diety czy picia soków oczyszczających. Zdecydowanie będzie on wyglądał inaczej niż u kobiet, które o dziecko się nie starają. Dla przeprowadzenia takiego detoksu ważna jest konsultacja z lekarzem oraz dietetykiem. Pod ich kierunkiem czy też kontrolą będziemy mieć pewność, że nic nam nie grozi i cały proces przebiegnie bez żadnych komplikacji. W tym celu warto poszukać certyfikowanej kliniki np. na tej stronie https://vimed.pl/medical-city-detox/detox-przed-ciaza/. I jeszcze jedna ważna sprawa. Diecie oczyszczającej powinna poddać się nie tylko kobieta, ale również przyszły ojciec. Jakość jego nasienia również ma wpływ na szybkie poczęcie zdrowego potomka.
Po odbytym detoksie, kolejnym etapem przygotowującym do zajścia w ciążę jest regularne przyjmowanie odpowiednich ilości kwasu foliowego, zalecane oczywiście przez ginekologów. Jego niedobór może doprowadzić do wad rozwojowych cewy nerwowej u rozwijającego się w łonie matki dziecka. Zażywanie kwasu foliowego zmniejsza to ryzyko o 58-100%. Przyszłe mamy powinny również pamiętać o suplementowaniu nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT), które również biorą udział w budowaniu układu nerwowego dziecka. Dawkę tych kwasów powinny ustalić ze swoim lekarzem.
Planowanie dziecka powinno wiązać się również ze zmianą złych nawyków, które w dzisiejszych czasach towarzyszą większości przyszłych rodziców. Zarówno kobieta, jak i mężczyzna muszą zadbać o to, aby wysypiać się, jeść regularne, zdrowe i bogate w wartości odżywcze posiłki. Konieczna będzie też rezygnacja z tłustych potraw, niezdrowych chipsów oraz używek. Alkoholowi i papierosom, mówimy zdecydowane NIE. Zastosowanie się do tych zasad i oczywiście zaleceń lekarza, przyniesie same korzyści, ułatwiając zajście w ciążę i zwiększając szansę na zdrowe potomstwo.
Pokaż wszystkie artykuły tego autora
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
