Co warto wiedzieć o terapii przez Internet? - Artykuł
Styl Życia
Artykuł promocyjny
Opublikowany przez:
Redakcja Familie
Redakcja
2021-08-26 14:37:00
Autor zdjęcia/źródło: mat. partnera artykułu
Przed zarejestrowaniem się w usługach oferowanych wyłącznie online należy wziąć pod uwagę kilka kwestii.
Terapia przez Internet posiada zalety niedostępne dla psychoterapii osobistej:
wygoda - Terapia online może zająć mniej czasu poza biurem lub dniem pracy. Nie musisz przemierzać kilometrów, aby spotkać się ze swoim psychologiem. Wystarczy zalogować się w dedykowanej aplikacji, a sesja może się odbyć w dowolnym miejscu,
kwestia ceny - w porównaniu z tradycyjną terapią osobistą omawiany wariant często okazuje się zwyczajnie tańszy. Niektóre aplikacje reklamują pakiety, które zapewniają nieograniczone korzystanie z pomocy za tygodniową lub miesięczną opłatę,
prostota - komunikacja online jest bardzo wygodna dla wielu osób, zwłaszcza młodych dorosłych lub tych często korzystających z technologii. Ludzie powszechnie użytkują pocztę elektroniczną, biorą udział w seminariach internetowych i wysyłają sobie wiadomości tekstowe, co może wydawać się wygodniejsze lub łatwiejsze niż rozmowa z kimś osobiście, zwłaszcza w przypadku ujawniania informacji osobistych lub prywatnych,
dostęp - w niektórych społecznościach wiejskich do najbliższego gabinetu psychologa można dojechać o godzinę lub dwie. Osoby z przewlekłymi chorobami lub niepełnosprawnością mogą nie być w stanie prowadzić samochodu lub łatwo opuścić dom. W takich sytuacjach terapia internetowa może być jedyną opcją pomocy.
Pomimo potencjalnych korzyści, psychologowie ostrzegają, że terapia internetowa może nie być najlepszą opcją dla wszystkich lub w każdej sytuacji wymagającej profesjonalnego wsparcia. Oto kilka punktów, które należy rozważyć lub zapytać przed rejestracją:
„Czy to właściwe narzędzie, aby mi pomóc?” - badania nie wykazały jeszcze, że samodzielna terapia online jest skuteczna dla każdego w każdej sytuacji. Niektóre witryny reklamują się, że oferują pomoc ze strony specjalistów, ale te twierdzenia mogą być mylące lub fałszywe. Na przykład osoby stojące za aplikacjami mogą nie mieć licencji ani kwalifikacji do prowadzenia terapii,
„Czy terapeuta ma licencję?” - terapeuta i psychoterapeuta nie są prawnie chronionymi słowami, co oznacza, że każdy może twierdzić, że jest fachowcem w swojej dziedzinie i oferować usługi, które mogą wydawać się terapią. Kluczowa zdaje się weryfikacja podmiotów oferujących tego typu usługi.
Zadbaj o zdrowie psychiczne w środowisku pracy z aplikacją hh24.pl
Terapia przez Internet może być prawdziwym zbawieniem dla osób użerających się z problemami natury psychicznej i nie mających możliwości samodzielnego udania się do specjalisty. Niemniej trzeba wcześniej sprawdzić, czy dana aplikacja/usługa uwzględnia udział faktycznych i sprawdzonych fachowców.
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
