Baby blues - Artykuł
Styl Życia
Opublikowany przez:
położna 2
2009-11-05 13:19:02
Depresja ta bywa nazwana „depresją dnia trzeciego”, ponieważ pojawia się od 3 do 5 dni po porodzie. Objawy przypominają depresję. Młode mamy stają się przygnębione, zmartwione, miewają wahania nastrojów a opieka nad długo oczekiwanym potomkiem wydaje im się pracą ponad siły. Na szczęśćcie ten stan utrzymuje się krótko i mija w ciągu kilku tygodni.
Skąd ten blues?
Przyczyn może być wiele. Najczęściej o ten stan obwinia się hormon zwany kortykotropiną (CRH). W ostatnim trymestrze ciąży poziom tego hormonu wzrasta trzykrotnie - po to aby kobietę przygotować do porodu. Natomiast zaraz po porodzie ilość wydzielanych hormonów drastycznie spada, co może wpłynąć znacznie na pogorszenie się nastroju. Niektóre panie są bardziej podatne, badania wykazały, że depresja dnia trzeciego najczęściej dotyka kobiety ambitne i aktywne zawodowo.
Jak sobie radzić?
Gdy dotknie cię ta depresja nie wpadaj w panikę. Najważniejsze to uzmysłowić sobie, że to minie. Mów otwarcie o swoich uczuciach, jeśli to możliwe poszukaj wsparcia i zrozumienia u innych mam. Postaraj się jak najwięcej wypoczywać .Podziel się obowiązkami z partnerem.
Pokaż wszystkie artykuły tego autora
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
