Wątek mobilizujący! Kobietki walczące z kg łączmy się :)

no to jestem :))) będę marudna i trudna,bo nie mam silnej woli albo inaczej,mam ją na krótko :(

to tak jak i ja, wydaje mi sie że ubywa mi jej z wiekiem:)

no to jesteśmy na tym samym etapie ubywania :)))

Anetko i mi przydało by się ciut zrzucić

Ja od poniedziałku wracam do jazdy na rowerku bo ostatnimi czasy trochę sobie odpuściłam...

mogę;)))??tez by mi się zdało zgubić tu i tam;))ja to mam zapał jak cos dalekomiałam ćwiczyć najpierw od 1 potem jednek od 2 a teraz przełożyłam na 10:P ale ostrzegam też jestem marudna:)

nagrzeszyłam dziś,więc idę spać z wyrzutami sumienia,gruba...ja chcę,chcę walczyć! tylko do TEJ sylwetki walka trwałaby z rok...

Mnie ciągle wmawiają, że jestem szczupła... np. dziś. Obie ciocie, u których byłam, twierdzą, że nie mam zbędnych kilogramów. Jedna mnie nawet usilnie dokarmiała.

No fakt, ja rozumiem, że nie wolno mi schudnąć zbyt mocno. Ale kilogramy, które teraz sobie nadrobiłam, będę musiała do wiosny zgubić chyba.

Jak mi się uda zmobilizować, dołączę do akcji. Na razie - kibicuję.

warto! zdecydowanie zdrowiej rok niż kilka chwil po czym efekt jojo

pomalutku,pomalutku i się uda:)trzeba wierzyć:))

MONIA w grupie raźniej - WYTRZYMAMY

Kilka takich wątków bylo, sama jeden zakładałam i wszystkie bardzo szybko umierały. Ale Wam zycze powodzenia.

wiem to po naszych ćwiczeniowych wątkach
pierwotny Fruitki dlugo wyciągałyśmy

kiedy założyłam kolejny szybko sluch po nim zaginął,
ale probować trzeba!

Przyłączam się :) Znowu zaczęłam samotną walkę ... -5 kg 

Ja chudnac to nie moze nie chce, ale do cwiczen chetnie sie dołacze:)

I obiecuje Was wspierac, krzyczec jak bedzie zle i chwalic:)

wstałam,ale czy w większym zapałem? a jak zaczynać to nie od jutra,od poniedziałku tylko już.nie?

Ja też się przyłączam - wprawdzie ostatnio troszkę zrzuciłam, ale... teraz muszę popracować nad rzeźbą sylwetki.
Od jutra obiecuję wszem i wobec - ZACZYNAM ĆWICZYĆ!!!

Ja wam powiem, ze jak kupiłam kinecta to zaczełam cwiczyc. Rzadziej fintes a czesciej taniec. Umecze sie okrutnie ale to cos mega przyjemnego. I chyba dobrze w tym kierunku isc, jakis taniec z youtube, muzyka poprawia humor a ruch nie kojarzy sie z czyms katorżniczym jak cwiczenia.

dołączę się do Was dziewczynki . Po świętach przybyło mi co nieco . Wracam do swojej diety , koniec z niewinnym podjadaniem i muszę przeprosić swój rowerek ...

o tak , tak, a i dziecię skorzysta na tych wygłupach i fikołkach

Looknijcie na

http://www.fit.pl/filmy/taniec/nauka_tanca/zumba,1925.html

 http://www.fit.pl/filmy/taniec/nauka_tanca/fitness_taniec__cwiczenia_dla_poczatkujacych__tahitian_hip_hop,588.html