Żucie gumy bez cukru może zmniejszyć nasze zapotrzebowanie na kalorie i wyzwolić w nas dodatkową energię - twierdzą naukowcy z University of Rhode Island.
Osoby, które żuły gumę rano przez godzinę spożywały później o 67 kalorii mnieji do końca dnia nie odczuwały większego głodu - powiedział profesor Kathleen Melanson.
Podczas badań okazało się także, że warto także żuć gumę przed i po jedzeniu, powoduje to wzrost naszej energii o 5 proc.
Żucie gumy powoduje, że nerwy znajdujące się mięśniach żuchwy wysyłają odpowiednie sygnały do części mózgu odpowiedzialnej za poczucie sytości - tłumaczą badacze.
Sfora.pl I co Wy na to