Czy w ostatnim roku stosowaliście dietę?
- Zarejestrowany: 02.04.2008, 07:40
- Posty: 4222
Jak w tytule
a więcej poczytacie tutaj
https://www.familie.pl/Forum-5-64/m592610-1,Niepokojace-informacje-ws-odzywiania-Polakow.html
- Zarejestrowany: 28.01.2009, 07:46
- Posty: 28735
wczoraj zaczęłam dietę białkową, na śniadanie zjadłam jogutr 0%, twarożek wiejski i polędwicę z kurczaka w plasterkach
ale jak poszłam po zakupy na obiad, przeczytałam wielki tytuł w Angorze, że dieta Dukana powoduje raka, więc nie ryzykując zakupiłam na obiad rogaliki, pistacje i delicje 
mąż mi przyniósł takier info z pracy. wyczytał...
- Zarejestrowany: 28.01.2009, 07:46
- Posty: 28735
ja ostatnio skutecznie dukana odchudziłam siebie, męża i syna efekt jest duży i na razie utrzymany
ale zdaję sobie sprawę jakie to są obciążenia dla organizmu więc bardzo ostrożnie ją polecam
chociaż nie powiem co się na wymyślałam przepisów aby gotować po dukanowsku i kupować produkty również pod wytycznymi dukana to moje ale przyznam że stosuję się do tych zasad ciągle nie przeginając i jest nam dobrze
ja wg dukana robię różniaste ciasta bez mąki, cukru i tłuszczu a to jest fajne, że tak można i do tego jest smaczne
8 dzień jestem na diecie białkowej. w kg straciłam ponad 2 kg. efekty widzę po ubraniach,luźniejszych. brzuch i boczki ewidentnie się kurczą ;)))
- Zarejestrowany: 06.01.2010, 15:15
- Posty: 112855
Stosowałam z marnym skutkiem diete MŻ :)))
Ja również:)
- Zarejestrowany: 24.02.2012, 08:46
- Posty: 75
zdrowe rzecy jesc to jest najlepsza dieta i MŻ
- Zarejestrowany: 07.07.2021, 11:36
- Posty: 147
ja wlasciwie to ciagle jestem na jakiejs diecie.. tylko mam dwie albo trzy bo jedna sie nie najadam :D a tak serio.. nie ma chyba diety ktora mi pasuje, na kazdej czuje niedosyt i smutek z braku jedzenia tego co lubie. da sie to jakos zmienic?
- Zarejestrowany: 27.04.2019, 11:37
- Posty: 143
mialam podobnie zwlaszcza ze kocham owoce i czekolade :D moim rozwiazaniem bylo zakupienie koktajli chiashake :) na poczxatku kilka dni musialam jesc tezz inne posilki by organizm sie przyzwyczail do mniejszej porcji ale teraz jestem zachwycona poczytaj sobie https://chiashake.pl/
- Zarejestrowany: 07.07.2021, 11:36
- Posty: 147
no widzisz ja sie wlasnie boje tych dodatkowych posilkow i podjadania bo zwykle porcje sa mi za male. wygladaja te koktajle spoko, tyle juz testowalam diet ze moze pora cos innego zobaczyc. zamowie na probe
- Zarejestrowany: 27.07.2021, 08:10
- Posty: 18
