Jest ich na rynku całe mnóstwo ale czy są skuteczne?
Wiadomo, że same tabletki cudów nie zdziałają trzeba połączyć je z dietą i sportem
Styl Życia
12 kwietnia 2011 16:02 | ID: 487101
Jest ich na rynku całe mnóstwo ale czy są skuteczne?
Wiadomo, że same tabletki cudów nie zdziałają trzeba połączyć je z dietą i sportem
25 listopada 2015 18:28 | ID: 1261797
Po niektórych rzeczywiście da się schudnąć, ale wszystkie mają złe skutki uboczne i nie da się ich brać w nieskończoność. A jak się przestanie brać- wiadomo: jo-jo. Ostatnio jestem na diecie rozdzielnej i nie przestaję chudnąć, czuję, że to może byc to.
A cóż to za dieta?? Napisz coś więcej...
25 listopada 2015 18:50 | ID: 1261814
Próbowałam schudnąć kilka lat - w końcu trafiłam na bloga tips for women i zrozumiałam że nie liczą się diety a aktywność. Po miesiącu ćwiczeń ważę 4 kilo mniej :)
Dziewczyny nie warto szukać diet - za to warto poćwiczyć np z Chodakowską ja kupiłam orbitrek i biegam 40 minut.
Przechodząc na dietę- organizm dostaje sygnał że ma spowolnić metabolizm, ty wtedy jesteś bez energii, na nic nie masz siły.
Ćwiczenia dają odwrotny efekt pierwszy raz od lat jem prawdziwe posiłki i chudnę. Tylko wybieram zdrowo choć jadłam i frytki i kotlety - ale tak jak pisałam waga leci w dół.
Co najlepsze mam teraz więcej energii niż kiedyś. Chętniej sprzątam, chętniej się ruszam. Zaczęłam od Chodakowskiej Extra figura na youtube polecam :)
28 stycznia 2016 08:28 | ID: 1277759
Czyli jednak siłą rzeczy włączyłaś dietę, skoro kotlety z frytkami ograniczyłaś i inne rzeczy zdrowsze "weszły"...
Poza tym - wszystko zależy od tego, jaką sylwetkę chce się osiągnąć. Ćwiczenia jasne - wspomagają chudnięcie (a cardio i interwały głównie), ale po osiągnięciu pewnego poziomu samymi ćwiczeniami nie da się zrzucić. Wtedy rozpoczyna się poważna dieta, ewentualnie suplementacja.
Ja np. miałem cykl rozpoczynający się od stopniowego ograniczania pożywienia z delikatnymi ćwiczeniami siłowymi, potem dieta bardziej restrykcyjna i bardzo intensywne interwały na przemian z cardio, ale... po pewnym czasie waga stanęła w miejscu. Później dowaliłem jeszcze spalacze (starłem się naturalne wybierać, by sobie wątroby nie posadzić) z tej {wymoderowano} , a i to jeszcze nie udało mi się upragnionej sylwetki sięgnąć. Dopiero wszystkie wymienione + wyliczony bilans kaloryczny dla mojego codziennego jadłospisu oraz dorzucenie BCAA mi pomogły.
Tak więc nie mów, że same ćwiczenia wystarczą, by osiągnąć cel, bo każdy ma inny... Poza tym moim trybem ludzie z bardzo dużą nadwagą (jak kiedyś ja) schudną szybciej niż z jakąś Chodakowską - prędzej się zniechęcą, że nie dają rady i rzucą to w ... nie powiem co.
28 stycznia 2016 09:32 | ID: 1277760
Próbowałam schudnąć kilka lat - w końcu trafiłam na bloga tips for women i zrozumiałam że nie liczą się diety a aktywność. Po miesiącu ćwiczeń ważę 4 kilo mniej :)
Dziewczyny nie warto szukać diet - za to warto poćwiczyć np z Chodakowską ja kupiłam orbitrek i biegam 40 minut.
Przechodząc na dietę- organizm dostaje sygnał że ma spowolnić metabolizm, ty wtedy jesteś bez energii, na nic nie masz siły.
Ćwiczenia dają odwrotny efekt pierwszy raz od lat jem prawdziwe posiłki i chudnę. Tylko wybieram zdrowo choć jadłam i frytki i kotlety - ale tak jak pisałam waga leci w dół.
Co najlepsze mam teraz więcej energii niż kiedyś. Chętniej sprzątam, chętniej się ruszam. Zaczęłam od Chodakowskiej Extra figura na youtube polecam :)
brawo ! tez uwielbiam jej bloga :) i podziwiam ja !
11 marca 2016 10:03 | ID: 1288659
No ja też nie wierze w takie cudenka jak tabletki na odchudzanie. Odkąd trafiłam do dietetyka- zmieniłam całe moje postrzeganie i jedzenia i suplementów diety!
11 marca 2016 10:09 | ID: 1288664
No ja też nie wierze w takie cudenka jak tabletki na odchudzanie. Odkąd trafiłam do dietetyka- zmieniłam całe moje postrzeganie i jedzenia i suplementów diety!
dobry dietetyk wyprowadzi nas na dobrą drogę
11 marca 2016 10:09 | ID: 1288665
No ja też nie wierze w takie cudenka jak tabletki na odchudzanie. Odkąd trafiłam do dietetyka- zmieniłam całe moje postrzeganie i jedzenia i suplementów diety!
dobry dietetyk wyprowadzi nas na dobrą drogę
11 marca 2016 14:35 | ID: 1288790
No ja też nie wierze w takie cudenka jak tabletki na odchudzanie. Odkąd trafiłam do dietetyka- zmieniłam całe moje postrzeganie i jedzenia i suplementów diety!
dobry dietetyk wyprowadzi nas na dobrą drogę
Tak chyba było by nalepiej a nie branie samodzielnie nie wiadomo czego.. a jeszcze kupione w internecie..
22 maja 2016 21:23 | ID: 1314200
Ja uzywam suplementow diety i uwazam ze Be Light w poloczeniu z regularnymi posilkami i odrobina sportu sprawdza sie. I mowie tutaj na swoim przykladzie. W ciagu miesica zgubilam 4 kilo. Wazne jest tez nastawienie i motywacja. Pozdrawiam
29 czerwca 2016 16:32 | ID: 1326575
Olej z wiesiołka wspomaga odchudzanie i działa prozdrowotnie (pisałam kiedyś, że dobre są kapsułki z wiesiołkiem w zielonym opakowaniu z napisem gal). Natomiast nie ma skuteczniejszej diety niż MŻ. Żadne syntetyczne suplementy nas nie odchudzą! Uszczuplą co najwyżej nasze kieszenie :/
29 czerwca 2016 21:44 | ID: 1326672
zadne tabletki !
27 lipca 2016 14:07 | ID: 1333334
na rynku jest multum suplementów "ułatwiających" schudnięcie, ale przy wyborze warto kierować się opiniami. Idąc tym tropem trafiłam na Belight Plus - pokazałam dietetykowi by sprawdził i powiedział, że to jak najbardziej dobry produkt.
Po miesiącu brania -5kg, ale idę po więcej! :)
Pozdrawiam :)
27 lipca 2016 15:44 | ID: 1333359
na rynku jest multum suplementów "ułatwiających" schudnięcie, ale przy wyborze warto kierować się opiniami. Idąc tym tropem trafiłam na Belight Plus - pokazałam dietetykowi by sprawdził i powiedział, że to jak najbardziej dobry produkt.
Po miesiącu brania -5kg, ale idę po więcej! :)
Pozdrawiam :)
A ile zdrowia na tym tacisz??? A wiesz co zawiera taka tabletka naprawdę???
27 lipca 2016 17:30 | ID: 1333373
na rynku jest multum suplementów "ułatwiających" schudnięcie, ale przy wyborze warto kierować się opiniami. Idąc tym tropem trafiłam na Belight Plus - pokazałam dietetykowi by sprawdził i powiedział, że to jak najbardziej dobry produkt.
Po miesiącu brania -5kg, ale idę po więcej! :)
Pozdrawiam :)
A ile zdrowia na tym tacisz??? A wiesz co zawiera taka tabletka naprawdę???
zdane tabletki to glupota !!!!!!
10 sierpnia 2016 12:31 | ID: 1335788
Ja równiez mam takie samo zdanie jeśli chodzi o tabletki .Zdecydowanie lepiej jest brać naturalne srodki na odchudzanie. Sama jestem na przykład zachwycona Fibra Vitale. Jeset to błonnik w połączeniu z ziołami takimi jak babka , czy też siemię lniane. Dzialąnie jest bo czuję się bardziej najedzona reguluje się układ pokarmowy, praca jelit.
Nie jest to takie tanie ale opakowanie jest bardzo wydajne.
11 sierpnia 2016 16:16 | ID: 1335983
Odchudzanie to nalezy zaczac od dokladnej analizy krwi i wykluczenia choroby, poniewaz zdaza sie tak ze tyjemy nie wiadomo z czego,a moze to byc problem zdrowotny, nastepnie wizyta u dietetyka, i wiadomo dostosowana dieta do danej osoby i jej potrzeb, plus jakies cwiczenia, basen itp; i napewno efekty beda widoczne. Ja zawsze balam sie takich tabletek, a raczej tzw. efektu JOJO, czyli chudniemy bez wysilku i po odstawieniu tabletek tyjemy tez bez wysilku.
12 sierpnia 2016 11:25 | ID: 1336114
tabletki działają, jestem tego przykładem, mój mąż teraz też bierze tabletki wspomagające therm line man. Teraz jest modna sylwetka fit i do tego dążymy ponieważ kto stoi w miejscu nie rozwija się. Czujemy się oboje lepiej, lżej, mamy więcej energii. Ja reduckje zakończyłam mężowi zostało jeszcze 4 miesięce.
12 sierpnia 2016 11:28 | ID: 1336117
tabletki działają, jestem tego przykładem, mój mąż teraz też bierze tabletki wspomagające therm line man. Teraz jest modna sylwetka fit i do tego dążymy ponieważ kto stoi w miejscu nie rozwija się. Czujemy się oboje lepiej, lżej, mamy więcej energii. Ja reduckje zakończyłam mężowi zostało jeszcze 4 miesięce.
ja teraz przyjmuje młody jeczmien zobaczymy co z tego bedzie :P
13 sierpnia 2016 14:36 | ID: 1336227
tabletki działają, jestem tego przykładem, mój mąż teraz też bierze tabletki wspomagające therm line man. Teraz jest modna sylwetka fit i do tego dążymy ponieważ kto stoi w miejscu nie rozwija się. Czujemy się oboje lepiej, lżej, mamy więcej energii. Ja reduckje zakończyłam mężowi zostało jeszcze 4 miesięce.
ja teraz przyjmuje młody jeczmien zobaczymy co z tego bedzie :P
A co on ma dać?
29 sierpnia 2016 18:58 | ID: 1339472
Olej z wiesiołka, o którym pisałam wcześniej hamuje np. wypadanie włosów, co często jest skutkiem ubocznym szybkiego chudnięcia, obniża cholesterol i likwiduje albo zmniejsza pms. Tego typu naturalne suplementy, które się dobrze wchłaniają, są warte stosowania. Natomiast produkty z zawartością m.ni. l-karnityny są bezużyteczne, gdyż badania dowiodły, że l-karnityna nie spala tłuszczu i sama w sobie nie odchudza. Podobnie jest z kofeiną, która też nie odchudza! Odchudza stosowanie zdrowej diety i ćwiczenia!
Nie masz konta? Zaloguj się, aby tworzyć nowe wątki i dyskutować na forum.
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 