Ile łyżeczek cukru potafimy zjeść w ciągu dnia?? Czy ktoś, kiedykolwiek zastanawiał się na tym ?? Ile łyżeczek cukru znajduje się w serku danio czy żelkach haribo??
Oto szokująca prawda:
21 listopada 2016 10:34 | ID: 1352766
Jak się okazuje zjedzenie 25 łyżeczek cukru dla naszego dziecka w ciągu dnia, to wcale nie problem
21 listopada 2016 11:23 | ID: 1352774
Okropnie to wygląda... Na szczęście nie jadamy nutelli, monte, snickierów i innych batonów oraz czekolad. Żelki to problem u mnie w domu, w lecie - napoje typu woda Kubuś. Ale znam rodziny, gdzie dzieci zajadają się słodyczami przez całe dnie.
21 listopada 2016 11:41 | ID: 1352778
Oj widziałam to i nawet nie mamy pojecia ile tego tam jest !
21 listopada 2016 11:55 | ID: 1352786
Z powyższych produktów wnusiaczki nic nie jedzą i nie piją a Oliwka je naleśniki z nutellą ale i to raz na tydzień... Jednak i inne produkty chcąc nie chcąc ten cukier zawierają i nie wiadomo tak naprawdę ile tego cukru zjadamy...
21 listopada 2016 13:35 | ID: 1352796
Ja nie powiem, jak byłam nastolatką uwielbiałam nutelle, teraz nie kupuję, batonów, ciastek i słodkich melcznych czekolad nie jadam. Nie pijam również wód smakowych, tylko czystą wode mineralną lekko gazowaną, albo i niegazowaną. Z czekolady najczęsciej gorzka mi podchodzi, ale to jeden kawałeczek na tydzień może zjem. Zaś jogurty danio i inne waniliowe mogałbym jeść codziennie, ale postaram się je ograniczyć. Chociaż ostatnio mam ogromną chęć na wszystkie nabiały, sery i serki.
21 listopada 2016 16:20 | ID: 1352812
Z pewnością jedząc słodycze pochłaniamy mnóstwo niezdrowego cukru. Jedząc pozostałe, niesłodkie rzeczy pożeramy sól w niebezpiecznych ilościach. Ja staram się wszystko jeść z umiarem, ale bez przesady, natomiast nie będę przeliczać na łyżeczki cukru, bo jak sobie uświadomie ile go zjadam to zapadne na jakąś chorobę psychiczną i z pewnością nie od soli ani cukru.
21 listopada 2016 17:38 | ID: 1352834
Ja pamietam jakiś film, w którym określono ile jest cukru w puszce coli. Generalnie jest ok 10.6 g w 100 ml. Szok a potem spojrzałem ile jest w soku pomarańczowym. 9.2g w 100 ml.
21 listopada 2016 17:56 | ID: 1352842
Z powyższych produktów wnusiaczki nic nie jedzą i nie piją a Oliwka je naleśniki z nutellą ale i to raz na tydzień... Jednak i inne produkty chcąc nie chcąc ten cukier zawierają i nie wiadomo tak naprawdę ile tego cukru zjadamy...
U nas tak samo.. jedynie od czasu do czasu. Ale nawet w tych domowo robionych sokach, deserkach też duzo cukru mamy.. Przez cały dziń jednak się nazbiera..
21 listopada 2016 19:28 | ID: 1352870
Z powyższych produktów wnusiaczki nic nie jedzą i nie piją a Oliwka je naleśniki z nutellą ale i to raz na tydzień... Jednak i inne produkty chcąc nie chcąc ten cukier zawierają i nie wiadomo tak naprawdę ile tego cukru zjadamy...
U nas tak samo.. jedynie od czasu do czasu. Ale nawet w tych domowo robionych sokach, deserkach też duzo cukru mamy.. Przez cały dziń jednak się nazbiera..
oczywiscie ze sie nazbiera jednak nic na to nie poradzimy...
21 listopada 2016 20:06 | ID: 1352888
Oczywicie, że się nazbiera. Ale cukier jest na potrzebny. W końcu mózg pracuje dzięki glukozie.
22 listopada 2016 07:47 | ID: 1352958
Z pewnością jedząc słodycze pochłaniamy mnóstwo niezdrowego cukru. Jedząc pozostałe, niesłodkie rzeczy pożeramy sól w niebezpiecznych ilościach. Ja staram się wszystko jeść z umiarem, ale bez przesady, natomiast nie będę przeliczać na łyżeczki cukru, bo jak sobie uświadomie ile go zjadam to zapadne na jakąś chorobę psychiczną i z pewnością nie od soli ani cukru.
Dokładnie, nie dajmy się zwariować i nie zaczynajmy liczyć łyżeczek cukru ani soli w każdej jednej potrawie. Do prawidłowego funkacjonowania orgaznimu, potrzebna jest odpowiednia ilość zarówno cukru jak i soli. A gdy tego nadużywamy w max ilościach wówczas - jak to szwagierka mówi - "to biała śmierć"
22 listopada 2016 09:11 | ID: 1352965
niedobrze mi się aż zrobiło!
22 listopada 2016 09:32 | ID: 1352970
Oczywicie, że się nazbiera. Ale cukier jest na potrzebny. W końcu mózg pracuje dzięki glukozie.
No wlasnie moj organizm nie umie bez cukru funkcjonowac a jakbym nie spożywała go wcale to maz by sie ze mna rozwiodł
22 listopada 2016 17:19 | ID: 1353117
Oczywicie, że się nazbiera. Ale cukier jest na potrzebny. W końcu mózg pracuje dzięki glukozie.
No wlasnie moj organizm nie umie bez cukru funkcjonowac a jakbym nie spożywała go wcale to maz by sie ze mna rozwiodł
Ostatnio byłem na wykładzie o stresie dla organizmu jaki powodują duże dawki cukru (wachania poziomu glukozy).
22 listopada 2016 19:28 | ID: 1353131
Oczywicie, że się nazbiera. Ale cukier jest na potrzebny. W końcu mózg pracuje dzięki glukozie.
No wlasnie moj organizm nie umie bez cukru funkcjonowac a jakbym nie spożywała go wcale to maz by sie ze mna rozwiodł
Ostatnio byłem na wykładzie o stresie dla organizmu jaki powodują duże dawki cukru (wachania poziomu glukozy).
wlasnie u mnie jest odwrotnie jak nie mam nic slodkiego pod reka to chodze jak szalona...
22 listopada 2016 22:53 | ID: 1353182
Uzależnienie? Syndrom odstawienia? Tak mało, że mózg źle działa. Zajmowałem się dzieckiem z cukrzycą, któremu zdarzyło się mieć cukier poniże 35 punktów i jeszcze nie zasnęło.
22 listopada 2016 23:43 | ID: 1353192
Oczywicie, że się nazbiera. Ale cukier jest na potrzebny. W końcu mózg pracuje dzięki glukozie.
No proszę, ale nie takie ilosci jak standardowo spożywamy. Podaje się takie limity: kobiety -6 łyżeczek, mężczyźni max 8, a dziecko - 4. I tu chodzi oczywiście o cały cukier dostarczany w żywności. A zazwyczaj dziecko juz przy śniadaniu dostaje dzienną porcję :( każde jabłko, kanapka z wędliną czy inne keczupy mają w sobie cukry,a my zazwyczaj o tym zapominamy i cukier to dla nas słodycze...
22 listopada 2016 23:50 | ID: 1353193
Normalnie to się nawet nie cukier liczy tylko węglowodany.
23 listopada 2016 09:46 | ID: 1353222
Oczywicie, że się nazbiera. Ale cukier jest na potrzebny. W końcu mózg pracuje dzięki glukozie.
No proszę, ale nie takie ilosci jak standardowo spożywamy. Podaje się takie limity: kobiety -6 łyżeczek, mężczyźni max 8, a dziecko - 4. I tu chodzi oczywiście o cały cukier dostarczany w żywności. A zazwyczaj dziecko juz przy śniadaniu dostaje dzienną porcję :( każde jabłko, kanapka z wędliną czy inne keczupy mają w sobie cukry,a my zazwyczaj o tym zapominamy i cukier to dla nas słodycze...
no własnie, dzieic zjadają nutellę, keczupy i owoce, które mają w sobie cukry! to nie tylko wafelki i czekolady!
23 listopada 2016 20:03 | ID: 1353341
nutella, keczup? Zobaczcie ile kełbas ma dodany cukier.
Nie masz konta? Zaloguj się, aby tworzyć nowe wątki i dyskutować na forum.