23 lutego, Dzień Walki z Depresją
- Zarejestrowany: 28.04.2009, 13:58
- Posty: 66136
23 lutego to Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją. Ta choroba jest już uznawana za chorobę cywilizacyjną. Według danych Światowej Organizacji Zdrowia, depresja jest czwartą najpoważniejszą chorobą na świecie i jedną z głównych przyczyn samobójstw.
Najprostszy objaw, który każdy z nas bez wiedzy medycznej jest w stanie rozpoznać, to stan, kiedy nasze samopoczucie, stan psychiczny zaczyna upośledzać życie codzienne. Krótko mówiąc, nie jesteśmy w stanie żyć tak jak do tej pory. Smutek, utrata energii, brak sił, zmęczenie psychiczne, poczucie braku nadziei. Trudno nam pracować, wykonywać codzienne czynności i stan ten się pogłębia.
Jak nie dać się depresji?
Higieniczny tryb życia... psychicznego. Być otwartym na siebie i innych, umieć się komunikować z otoczeniem, rozpoznawać swoje emocje, przepracowywać kłopoty, trudności, umieć szukać wsparcia w środowisku. Nie zamykać się w sobie.
źródło: z internetu
- Zarejestrowany: 13.10.2011, 14:48
- Posty: 7303
jak to cięzko z tym żyć!!! mam tak blisko siebie kogoś kto na to cierpi i tkwi w tym kilkanascie lat ;(
jak dobrze to okej ,ale jak dopadnie to jak jakiś drapiezca ...
zresztą z każda choroba cięzko .
- Zarejestrowany: 18.04.2008, 22:57
- Posty: 161880
Depresja a depresja też coś wiem na ten temat... dobrze jest jak ma się wokół siebie życzliwych ludzi...
- Zarejestrowany: 28.04.2009, 13:58
- Posty: 66136
jak to cięzko z tym żyć!!! mam tak blisko siebie kogoś kto na to cierpi i tkwi w tym kilkanascie lat ;(
jak dobrze to okej ,ale jak dopadnie to jak jakiś drapiezca ...
zresztą z każda choroba cięzko .
Smutne.. taka choroba głęboko siedzi..
- Zarejestrowany: 17.09.2015, 08:44
- Posty: 19647
bardzo ciezko zyc .. ale jesli chcemy wygrac to i z nia wygramy zreszta tak jak pisalam wiem cos o tym 
- Zarejestrowany: 23.04.2013, 18:58
- Posty: 12534
niepowodzenia życiowe, choroby powodują, że człowieka wpada w depresję. mam nadzieję, że nikt z rodziny tego nie doświadczy:(
