ODCHUDZANIE moja dzisiejsza aktywność - Forum

Wątek: ODCHUDZANIE moja dzisiejsza aktywność

Polub Familie.pl na Facebooku

Poleć link znajomym

8 odp. Strona 1 z 1 Odsłon wątku: 5728

maleństwo

Zarejestrowany: 11-01-2010 11:14 . Posty: 145 IP:

2010-02-01 14:41:35

1 lutego 2010 14:41 | ID: 127794

Tak samo jak w głównych regułach- nie zaśmiecamy, wieczorem chwalimy się jaką i ile aktywności danego dnia wykonałyśmy. Tylko szczerze! :-)

1
alanml

Zarejestrowany: 27-10-2009 17:11 . Posty: 30511

2010-02-01 17:29:58

1 lutego 2010 17:29 | ID: 128053

Podsumowując miniony tydzien. Poza codziennymi walkami z uciekajacym 12 kilogramowym synkiem, poza wiecznym zbieraniem zabawek i innych przeszkód, poza wynoszeniem smieci i wtachaniu 2 węglarek węgla na 2 pietro dodatkowo odśniezalam przez 50 minut dwa razy.
A dziś? Mega cięzkie zakupy przytachalam i to co robie na codzien.
Mało imponująca aktywnosc ale napewno nie leze na kanapie. Poprostu nie mam mozliwosci chodzenia na siłownie itd.
Ćwiczyłam kiedys 8min ABS i mam zamiar do tego wrocić. Opcja na nogi, brzuch i posladki.
www.102design.pl
2
Mika21

Zarejestrowany: 29-01-2010 13:12 . Posty: 26

2010-02-01 18:14:23

1 lutego 2010 18:14 | ID: 128084

J a się staram codziennie pół godz ćwiczyć
3
oliwka

Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57 . Posty: 161880

2010-02-01 20:16:18

1 lutego 2010 20:16 | ID: 128180

Hehehe... ja tam ćwiczę przed kompem.... paluszki.... klikam.... i TV.... również paluszki... przełączając kanaliki.... i nóżki.... macham sobie nimi... od czasu do czasu robiąc brzuszki... przewracając się z boku na bok.... oj oj oj....
4
maleństwo

Zarejestrowany: 11-01-2010 11:14 . Posty: 145

2010-02-03 11:11:53

3 lutego 2010 11:11 | ID: 129696

Wczoraj oczywiście siłownia :-)
5
Stokrotka

Zarejestrowany: 28-04-2009 15:58 . Posty: 66136

2010-02-04 09:59:06

4 lutego 2010 09:59 | ID: 130560
6
Stokrotka

Zarejestrowany: 28-04-2009 15:58 . Posty: 66136

2010-02-05 10:22:35

5 lutego 2010 10:22 | ID: 131688

Eeeetamm i co tam będziecie się odchudzać! Kochanego ciała nigdy za wiele a z resztą....
7
Stokrotka

Zarejestrowany: 28-04-2009 15:58 . Posty: 66136

2010-02-05 10:23:20

5 lutego 2010 10:23 | ID: 131689

Piękne no nie i jakie odważne!!!
8
MNONKA

Zarejestrowany: 25-01-2010 10:38 . Posty: 5777

2010-02-05 10:32:20

5 lutego 2010 10:32 | ID: 131701

Staram się wieczorem nie jeść, niestety ćwiczenia są w planach, ale opieka nad dzieckiem to też czasem wysiłek, no i praca w domu np.: odkurzanie. To na razie tyle, z czasem może będzie więcej ;)