Witamina D to mocne mięśnie nawet po menopauzie - Forum

Polub Familie.pl na Facebooku

Poleć link znajomym

11 odp. Strona 1 z 1 Odsłon wątku: 6762

monika.g

Zarejestrowany: 06-11-2014 18:56 . Posty: 3250 IP:

2015-10-05 09:53:38

5 października 2015 09:53 | ID: 1251577

Niedobór witaminy D powoduje osteoporozę, przyczynia się do powstawania chorób serca, cukrzycy typu 2, zespołu metabolicznego, a nawet niektórych nowotworów. U kobiet po menopauzie przyczynia się do osłabienia mięśni i zwiększonego ryzyka upadków. Naukowcy udowodnili, że dodatkowe przyjmowanie witaminy D w tabletkach u kobiet nawet 12 lat po menopauzie zapobiega utracie masy mięśniowej i wzmacnia siłę mięśni.

CZYTAJ WIĘCEJ: Witamina D to mocne mięśnie nawet po menopauzie>>

Znacie zdrowotne właściwosci witaminy D? Bierzecie ją w tabletkach?

Ostatnio edytowany: 05-10-2015 10:31, przez: monika.g

1
Stokrotka

Zarejestrowany: 28-04-2009 15:58 . Posty: 66136

2015-10-05 10:12:08

5 października 2015 10:12 | ID: 1251602

No tak, do tej pory głównie podawano witaminę D maluszkom, obecnie chyba wszystkim jest potrzebna..
2
monika.g

Zarejestrowany: 06-11-2014 18:56 . Posty: 3250

2015-10-05 11:11:24

5 października 2015 11:11 | ID: 1251654

Stokrotka (2015-10-05 10:12:08)

No tak, do tej pory głównie podawano witaminę D maluszkom, obecnie chyba wszystkim jest potrzebna..

Zwłaszcza jesienią i zimą, jak jest coraz mniej słońca. Chociaż jak na razie to nie możemy narzekać na brak słońca ${#lang_emotions_sunny}$
3
Stokrotka

Zarejestrowany: 28-04-2009 15:58 . Posty: 66136

2015-10-05 11:32:49

5 października 2015 11:32 | ID: 1251656

Monika Góralska (2015-10-05 11:11:24)

Stokrotka (2015-10-05 10:12:08)

No tak, do tej pory głównie podawano witaminę D maluszkom, obecnie chyba wszystkim jest potrzebna..

Zwłaszcza jesienią i zimą, jak jest coraz mniej słońca. Chociaż jak na razie to nie możemy narzekać na brak słońca ${#lang_emotions_sunny}$

No tak. Trzeba korzystać ile się da.. ale i tak tej cennej witaminki nie da się nałapać na zapas..
4
vista

Zarejestrowany: 04-02-2016 12:04 . Posty: 4

2016-02-11 12:02:20

11 lutego 2016 12:02 | ID: 1281345

stosuję witaminę do w postaci preparatu d3 ecovit jest to witamina D naturalnego pochodzenia z lanoliny owczej
5
Stokrotka

Zarejestrowany: 28-04-2009 15:58 . Posty: 66136

2016-02-11 12:42:05

11 lutego 2016 12:42 | ID: 1281368

Ja nic nie zarzywam.. zjadam w olejach roślinnych.. może trochę to mało ale zawsze coś..
6
Patrycja Sobolewska

Zarejestrowany: 17-09-2015 10:44 . Posty: 19647

2016-02-11 12:46:30

11 lutego 2016 12:46 | ID: 1281379

vista (2016-02-11 12:02:20)

stosuję witaminę do w postaci preparatu d3 ecovit jest to witamina D naturalnego pochodzenia z lanoliny owczej

musze sprawdzic moze akurat to synek zaakceptuje...
7
gocha2323

Zarejestrowany: 23-04-2013 20:58 . Posty: 12534

2016-02-11 16:06:18

11 lutego 2016 16:06 | ID: 1281423

synkowi podaję tran, który zawiera witaminę A,D,E:)

A ja spożywam dużo produktów mlecznych, serów i jajek, gdzie występuje ta witamina!
8
Patrycja Sobolewska

Zarejestrowany: 17-09-2015 10:44 . Posty: 19647

2016-02-11 17:16:06

11 lutego 2016 17:16 | ID: 1281451

gocha2323 (2016-02-11 16:06:18)

synkowi podaję tran, który zawiera witaminę A,D,E:)

A ja spożywam dużo produktów mlecznych, serów i jajek, gdzie występuje ta witamina!

zaluje ze ja nie moge mlecznych ;c
9
Alina63

Zarejestrowany: 26-01-2010 19:21 . Posty: 18946

2016-02-11 18:19:11

11 lutego 2016 18:19 | ID: 1281461

Od pewnego czadu zażywam preparat z witaminą D , mam nadzieje ze poprawi moje dość kiepskie samopoczucie .
10
joasjoas

Zarejestrowany: 08-10-2010 22:36 . Posty: 230

2016-02-11 18:49:29

11 lutego 2016 18:49 | ID: 1281467

Alina63 (2016-02-11 18:19:11)

Od pewnego czadu zażywam preparat z witaminą D , mam nadzieje ze poprawi moje dość kiepskie samopoczucie .

Też łykam i jak na raqzie jest lepiej, nie chorują (tfu tfu) i pomimo braku słońca mam dobry nastrój :-)
11
Patrycja Sobolewska

Zarejestrowany: 17-09-2015 10:44 . Posty: 19647

2016-02-11 19:13:58

11 lutego 2016 19:13 | ID: 1281473

joasjoas (2016-02-11 18:49:29)

Alina63 (2016-02-11 18:19:11)

Od pewnego czadu zażywam preparat z witaminą D , mam nadzieje ze poprawi moje dość kiepskie samopoczucie .

Też łykam i jak na raqzie jest lepiej, nie chorują (tfu tfu) i pomimo braku słońca mam dobry nastrój :-)

no to i ja moze zaczne jak to mi poprawi samopoczucie :)

Mój adres e-mail
Hasło
Zapamiętaj mnie	Zaznacz jeśli chcesz logować się automatycznie

Witamina D to mocne mięśnie nawet po menopauzie - Forum

Wątek: Witamina D to mocne mięśnie nawet po menopauzie