Co robić, gdy masz słabą pamięć? - Forum

Wątek: Co robić, gdy masz słabą pamięć?

Polub Familie.pl na Facebooku

Poleć link znajomym

11 odp. Strona 1 z 1 Odsłon wątku: 2988

dagmaruffka

Zarejestrowany: 19-03-2012 16:52 . Posty: 17675 IP:

2014-12-02 20:44:30

2 grudnia 2014 20:44 | ID: 1168603

Pamięć - bywa zawodna. Niezależnie od wieku, często zapominamy o ważnych sprawach. Jak trenowac pamięc?

1
usunięty użytkownik

2014-12-02 21:29:55

2 grudnia 2014 21:29 | ID: 1168609

Aby nie zapomnieć o czymś, to daną rzecz zapisuję na kartce, albo w kapowniku.

Pamięci jakoś specjalnie nie ćwiczę choć dużo czytam, rozwiązuję krzyżówki, szlifuję swój angielski ucząc się tekstów piosenek w tym języku.

"Nie ma doskonałego poznania bez miłości" Św. Bonawentura
2
oliwka

Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57 . Posty: 161880

2014-12-03 01:43:09

3 grudnia 2014 01:43 | ID: 1168659

Zawsze miałam dobrą pamięć i jej nie trenowałam, sposobów na to nie znam...

Słyszałam jednak, że są jakieś spoosby na to by mieć dobrą pamięć.

Rozwiązywanie krzyżówek też uważam za taki tening, jak również czytanie książek, prasy itp.
3
Dunia

Zarejestrowany: 10-03-2011 17:24 . Posty: 18894

2014-12-03 07:35:07

3 grudnia 2014 07:35 | ID: 1168683

A ja mam też dobrą pamięc. Ale czasami krótką i wybiórczą!!!!

Cieszę się, że zapominam o przykrościach. I tu powinni się cieszyć Ci, którzy mi ich przysporzyli.

A tak na poważnie, to najczęściej zapominam o zakupach , więc robię listę. I robię też rozpiskę co mam zalatwić gdy wychodzę do miasta. To tak aby załatwić wszystko po kolei i nie ganiać "w tę i we wtę" .

No i nie zaprzątam sobie pamięci głupotami. Zostawiam sobie więcej miejsca na sprawy mądre i ważne.
4
usunięty użytkownik

2014-12-03 11:37:07

3 grudnia 2014 11:37 | ID: 1168742

Narazie na pamięć nie narzekam , chociaż czasem dopadnie mnie skleroza

baszka
5
oliwka

Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57 . Posty: 161880

2014-12-03 14:36:02

3 grudnia 2014 14:36 | ID: 1168799

Ooo - przypomniało mi się - trzeba wiązać supełek na chusteczce by nie zapominać... he he he - tak nasze babcie powiadały...
6
usunięty użytkownik

2014-12-03 16:26:31

3 grudnia 2014 16:26 | ID: 1168825

Moja koleżanka długopisem kreśli kółeczko na zewnętrznej stronie dłoni... i to pomaga :)

"Nie ma doskonałego poznania bez miłości" Św. Bonawentura
7
usunięty użytkownik

2014-12-03 19:49:37

3 grudnia 2014 19:49 | ID: 1168853

A o co pytałaś? ${#lang_emotions_tongue_out}$
8
Sonia

Zarejestrowany: 06-01-2010 16:15 . Posty: 112855

2014-12-03 19:55:18

3 grudnia 2014 19:55 | ID: 1168857

Pamięć mam dobrą,acz krótką:)

http://www.familie.pl/Blogi-0-0/b603-1,Nasza-codziennosc.html
9
Mameks60

Zarejestrowany: 07-09-2013 14:26 . Posty: 4899

2014-12-03 21:20:43

3 grudnia 2014 21:20 | ID: 1168894

Do dzisiaj myślałąm, że mam dobrą pamięć, ale się przekonałam że mam skleroze.
10
Stokrotka

Zarejestrowany: 28-04-2009 15:58 . Posty: 66136

2014-12-03 22:07:11

3 grudnia 2014 22:07 | ID: 1168914

Lecytyna podobno dobra na pamięć..
11
ila

Zarejestrowany: 24-09-2013 11:39 . Posty: 1978

2014-12-03 22:13:45

3 grudnia 2014 22:13 | ID: 1168918

ja mam kiepską pamięć, dostałam nawet kiedys książeczkę pt "domowe Sposoby na lepszą pamięć" z tego co pamiętam to było tam o codziennym zjedzeniu jabłka, które pomaga utrzymać normalną aktywność mózgu. Powinno się codziennie jeść śniadanie. utrzymywać porządek i być lepiej zorganizowanym żeby mózg nie tracił swoją energi na szukanie zgubionej rzeczy. Stres też źle wpływa na pamięć.