Czasami kładziemy się wcześnie, niby śpimy całą noc a wstajemy zmęczeni..
Jakie macie sposoby na doskonały wypoczynek?
A jakie czynniki najczęściej przeszkadzają wam w tym?
Styl Życia
30 czerwca 2014 22:02 | ID: 1125938
Czasami kładziemy się wcześnie, niby śpimy całą noc a wstajemy zmęczeni..
Jakie macie sposoby na doskonały wypoczynek?
A jakie czynniki najczęściej przeszkadzają wam w tym?
30 czerwca 2014 22:05 | ID: 1125940
Hmm od przeszło 4 lat nad tym się zastanawiam... i dalej nie wiem ;)
30 czerwca 2014 22:10 | ID: 1125948
Hmm od przeszło 4 lat nad tym się zastanawiam... i dalej nie wiem ;)
O masz! I pewnie dlatego się nie wysypiasz 
30 czerwca 2014 22:12 | ID: 1125950
Hmm od przeszło 4 lat nad tym się zastanawiam... i dalej nie wiem ;)
O masz! I pewnie dlatego się nie wysypiasz
Haha no raczej ;)
30 czerwca 2014 22:14 | ID: 1125952
Hmm od przeszło 4 lat nad tym się zastanawiam... i dalej nie wiem ;)
Ja dalej się zastanawiam... i nic nie wymyśliłam...
30 czerwca 2014 22:14 | ID: 1125953
Wydaje mi się że latem lepiej się śpi. Przebywamy więcej na świeżym powietrzu, więcej mamy ruchu.. ach i noc krótsza trzeba to robić szybciej!
30 czerwca 2014 22:15 | ID: 1125954
1.Dobre łóżko jest do tego potrzebne.Nie za twarde i nie za miękkie.Szerokie.
2.Czysta, pachnąca pościel.
3.Nie za wysoka poduszka ale do tego "Jasiek".
4.Świadomość czegoś fajnego następnego dnia.
5. Nie za wysoka temperatura.
30 czerwca 2014 22:21 | ID: 1125964
1.Dobre łóżko jest do tego potrzebne.Nie za twarde i nie za miękkie.Szerokie.
2.Czysta, pachnąca pościel.
3.Nie za wysoka poduszka ale do tego "Jasiek".
4.Świadomość czegoś fajnego następnego dnia.
5. Nie za wysoka temperatura.
Eeeee, tłumaczenie poproszę ..
30 czerwca 2014 22:33 | ID: 1125970
Hmm od przeszło 4 lat nad tym się zastanawiam... i dalej nie wiem ;)
Ja dalej się zastanawiam... i nic nie wymyśliłam...
U mnie to już tylko paść na twarz i czekać na bezlitosny poranny budzik.
No cóż Familka zdecydowanie nie służy wysypianiu się :)
30 czerwca 2014 22:45 | ID: 1125972
1.Dobre łóżko jest do tego potrzebne.Nie za twarde i nie za miękkie.Szerokie.
2.Czysta, pachnąca pościel.
3.Nie za wysoka poduszka ale do tego "Jasiek".
4.Świadomość czegoś fajnego następnego dnia.
5. Nie za wysoka temperatura.
Eeeee, tłumaczenie poproszę ..
ja zeby sie wyspac potrzebuje wszystkiego z mojej listy.
Chetnie wytłumacze jak cos jest niejasne :)
30 czerwca 2014 22:46 | ID: 1125973
1.Dobre łóżko jest do tego potrzebne.Nie za twarde i nie za miękkie.Szerokie.
2.Czysta, pachnąca pościel.
3.Nie za wysoka poduszka ale do tego "Jasiek".
4.Świadomość czegoś fajnego następnego dnia.
5. Nie za wysoka temperatura.
Powyższe "wytyczne" mam ale jakoś nie mogę się wyspać tak na "dobre"... he he he...
Jednak czegoś jeszcze brakuje...
30 czerwca 2014 22:48 | ID: 1125974
Hmm od przeszło 4 lat nad tym się zastanawiam... i dalej nie wiem ;)
Ja dalej się zastanawiam... i nic nie wymyśliłam...
U mnie to już tylko paść na twarz i czekać na bezlitosny poranny budzik.
No cóż Familka zdecydowanie nie służy wysypianiu się :)
Ja mam MONICZKO lepiej bo nie muszę rano wstawać... ale i tak zawsze jestem nie wyspana... bo bezsenność jest jednak uciążliwa... wrrr...
30 czerwca 2014 23:38 | ID: 1126020
Jak się położe przed zerową godziną to się nie wyśpie i budzę sie kilkanascie razy.jak po zerowej się położe to budzę się nad ranem,i później koło 9 jak do pracy mam wstawać.
30 czerwca 2014 23:46 | ID: 1126025
Na meżowskim ramieniu jest zawsze miękko:) Ale czasem i poduszkę trzeba podłozyć:P) ahhahaha
1 lipca 2014 08:12 | ID: 1126093
Dla mnie to stała godzina pójścia spać. Jeśli przejdzie czasami mam kłopot z zaśnięciem.
1 lipca 2014 09:34 | ID: 1126114
Przede wszystkim lubię mieć nad głową ciszę. Tak jak wczorajszej i dzisiejszej nocy.
Nie mogę być bardzo zmęczona.
Nie mogę mieć zmartwień.
Nie mogę przejeść się na kolację i zjeść ją wcześniej.
Nie mogę też mieć żadnych powodów do przemyśłeń. I z tym bywa najtrudniej, bo zawsze coś sobie wymyśłę i tworzę scenariusze i aranżacje.
No i nie iśc spać zdenerwowana.
Jak to wszystko będzie spełnione, to wyśpię się.
1 lipca 2014 09:43 | ID: 1126120
Dla mnie to stała godzina pójścia spać. Jeśli przejdzie czasami mam kłopot z zaśnięciem.
Też tak mam. Jak przepukam swoją godzine to potem cięzko zasnąć...
1 lipca 2014 11:39 | ID: 1126151
Rzadko kiedy budzę się niewyspana. Sypiam rewelacyjnie :) Wygodne łóżko, dom pod lasem, świeże powietrze i nieważne, czy śpię 4 czy 10 h, zawsze budzę się wyspana :P
1 lipca 2014 11:41 | ID: 1126152
Ooo - teraz spałam 3 godz. i się wyspałam bo nocką przed wyjazdem męża do szpitala spać nie mogłam i już po godz.5 na nogach byłam a poszłam spać o godz.2 w nocy...
1 lipca 2014 12:28 | ID: 1126191
1.Dobre łóżko jest do tego potrzebne.Nie za twarde i nie za miękkie.Szerokie.
2.Czysta, pachnąca pościel.
3.Nie za wysoka poduszka ale do tego "Jasiek".
4.Świadomość czegoś fajnego następnego dnia.
5. Nie za wysoka temperatura.
Z ,,jaśkiem" tez lubię nawet bardzo..
1 lipca 2014 12:31 | ID: 1126193
1.Dobre łóżko jest do tego potrzebne.Nie za twarde i nie za miękkie.Szerokie.
2.Czysta, pachnąca pościel.
3.Nie za wysoka poduszka ale do tego "Jasiek".
4.Świadomość czegoś fajnego następnego dnia.
5. Nie za wysoka temperatura.
Z ,,jaśkiem" tez lubię nawet bardzo..
No, no, no - tylko nie z moim... Mąż ma na imię Jan - Jasiek... 
Nie masz konta? Zaloguj się, aby tworzyć nowe wątki i dyskutować na forum.
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 