Czy, a jeśli tak, to jaka dieta przed świętami?
Co raz częściej myślę by ponownie zastosować dietę niełączenia (węglowodanów z białkiem) która zawsze na mnie działa oczyszczająco:) (Dieta dr Haya)
A wy macie ochotę na odciążenie brzuszków przed świętami?
A może stosujesz dietę cały rok, co wtedy jesz w święta?
Jaką dietę stosujesz w tej sytuacji?
Ja mam szczęście - nie muszę stosować żadnych diet, a każdy dodatkowy kilogram w święta mnie cieszy:) W tym roku w szczególności mam taryfę ulgową
Ja mam tak samo :) Pragnę nabyć jeszcze 2-3 kilogramy. Może w swięta się wreszcie uda.
Ja marzę o 20 w czasie ciąży:))) Wtedy może wreszcie coś by mi zostało!:)
Olu, może nie 20, ale z 12, 13 to chętnie Ci oddam, całkiem za darmochę! 
Ja mam szczęście - nie muszę stosować żadnych diet, a każdy dodatkowy kilogram w święta mnie cieszy:) W tym roku w szczególności mam taryfę ulgową
Ja mam tak samo :) Pragnę nabyć jeszcze 2-3 kilogramy. Może w swięta się wreszcie uda.
Ja marzę o 20 w czasie ciąży:))) Wtedy może wreszcie coś by mi zostało!:)
Olu, może nie 20, ale z 12, 13 to chętnie Ci oddam, całkiem za darmochę!
Oj, gdyby tak było można;) Może nie aż tyle, ale po ciąży 5-6 bym chętnie przyjęła.
Ja mam szczęście - nie muszę stosować żadnych diet, a każdy dodatkowy kilogram w święta mnie cieszy:) W tym roku w szczególności mam taryfę ulgową
Ja mam tak samo :) Pragnę nabyć jeszcze 2-3 kilogramy. Może w swięta się wreszcie uda.
Ja marzę o 20 w czasie ciąży:))) Wtedy może wreszcie coś by mi zostało!:)
Olu, może nie 20, ale z 12, 13 to chętnie Ci oddam, całkiem za darmochę!
Oj, gdyby tak było można;) Może nie aż tyle, ale po ciąży 5-6 bym chętnie przyjęła.
- Zarejestrowany: 07.12.2010, 10:29
- Posty: 4294
Mniej słodyczy i tłustych potraw, ciagłe zajęcia - wtedy nie myśli się o jedzeniu.
Ja żadnych diet nie stosuję ani przed świętami ,ani po świętach .Mój sposób odżywiania to : żadnego podjadania i wczesna kolacja . Dieta to niewłaściwe pojęcie, to sposób odżywiania się już chyba na zawsze. Nawet jeśli na jakiś czas z czegoś zrezygnujemy i po pewnym czasie wrócimy do starych nawyków żywieniowych to efekt jo-jo nas przerazi.
Dobrym sposobem żeby nie przejeść się w świeta jest ból gardła,nikomu tego nie życzę ,ale 3 lata temu jak na święta rozbolało mnie gardło to za bardzo jeść nie mogłam więc się nie przejadłam :)
- Zarejestrowany: 07.05.2008, 09:21
- Posty: 26147
Zauważyłam pewien nadmiar;)
No ale moja "dieta" jest na razie specyficzna. Mniej jem na śniadanie. Potem mnie ssie w brzuchu. Pojadam słodycze;) Obiad jem normalny. Wieczorem - w zależności od tego, na ile jestem głodna - normalnie lub mniej.
