W święta trudno walczyć z pokusą jedzenia, gdy stół ugina się od smakołyków.Jak tu nie skosztować jeszcze jednej porcji kapusty z grzybami czy ulubionych pierogów, jeśli czekamy na nie cały rok? Pamiętajmy jednak, że przejedzenie to najpopularniejsza świąteczna dolegliwość. Aby nie dopuścić do problemów z żołądkiem, najłatwiej byłoby zachować przy stole umiar. Ale zrobić to, jak wiadomo, nie jest wcale tak prosto.
wp.pl
Co więc powinno się robić, aby świąt nie odchorować?