Długotrwały stres - Forum

Polub Familie.pl na Facebooku

Poleć link znajomym

9 odp. Strona 1 z 1 Odsłon wątku: 4386

Isabelle

Zarejestrowany: 03-07-2009 19:42 . Posty: 21159 IP:

2009-10-31 17:03:05

31 października 2009 17:03 | ID: 71441

Nie zdajemy sobie sprawy jak długotrwałe negatywne emocje wpływają na nasze zdrowie. Mam taką sytuację stresogenną, która się pogłębia. Czuję z tego powodu dyskomfort psychiczny, czasem nawet cierpienie. Muszę sie obudzić i przestać sie przejmować! http://www.relaksacja.pl/zdrowie_stres.html Czasem powodem bywa praca czasem rodzina lub znajomi... powód jest inny ale zaburzenia funkcjonowania moga byc takie same. Nie dajmy się!
Słońce wstało zwariowało...

1
usunięty użytkownik

2009-10-31 19:49:05

31 października 2009 19:49 | ID: 71467

Oj znam to. Nie spodziewałam się nawet, że stres tak może działać na fizyczną stronę.
Pomysł na życie, to życie z pomysłem
2
usunięty użytkownik

2009-10-31 19:57:47

31 października 2009 19:57 | ID: 71469

Co jest Izka...? Nie można zrobić niczego, żeby ta sytuacja stresogenna się nie pogłębiała? Każdy problem można jakoś rozwiązać, tylko nie zawsze potrafimy dostrzec rozwiązanie. Może wspólnie coś wymyślimy...? A póki co zrób dla siebie coś dobrego. Relaksująca kąpiel dziś wieczorem, lampka czerwonego wina, ulubiona książka... postaraj się oderwać myśli chociaż na jakiś czas.
3
Isabelle

Zarejestrowany: 03-07-2009 19:42 . Posty: 21159

2009-10-31 20:38:54

31 października 2009 20:38 | ID: 71475

To niestety sytuacja niezależna odemnie. Nie mam wpływu a dotyczy moich bliskich. Wraca dziś mężulo...właśnie czekam na niego:) Oj ...jak ja sie na niego rzucę Moze na chwilke zapomnę o szarościach dnia codziennego:)
Słońce wstało zwariowało...
4
oliwka

Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57 . Posty: 161880

2009-10-31 22:20:46

31 października 2009 22:20 | ID: 71518

Iza to rzucaj sie rzucaj i.... nie daj się stresowi.....
5
Ulinka

Zarejestrowany: 20-10-2009 20:42 . Posty: 6675

2009-10-31 23:03:44

31 października 2009 23:03 | ID: 71546

Iza, skoro na sytuacje wywołującą stres nie masz wpływu, to trzeba się z tym pogodzić i zadbać o to, by jego skutki były jak najmniej szkodliwe dla Twojego zdrowia. Jest wiele sposobów radzenia sobie ze stresem, a takimi niedocenianymi są: pozytywne myślenie, kontakt z naturą i odpowiednia dieta. Życzę powodzenia.
6
alanml

Zarejestrowany: 27-10-2009 17:11 . Posty: 30511

2011-09-15 20:46:23

15 września 2011 20:46 | ID: 637379

Mnie od tego ciągłego stresu i życiu w napięciu boli, kłuje w platce piersowej. Byłam nawet na EKG i echu serca bo czasami mnie na maksa zatykało. serce mam zdrowe a to nerwobóle. Nawet jak mi sie wydaje, ze się nie stresuje, ogrom tego wszystkiego siedzi gdzies gleboko i nie daje o sobie zapomieć. Tak wlasnie widze długotrwały stres.

DZIECKO TO: czarodziej, zamieniający parę w rodzinę
7
Sonia

Zarejestrowany: 06-01-2010 16:15 . Posty: 112855

2011-09-15 20:48:55

15 września 2011 20:48 | ID: 637382

U mnie stres objawia się bólem mięśni. Napięta jestem na maxa, czasem boli mnie lewa ręka, długi czas potrafi dokuczać. I choć niby stresu nie mam, to i tak napięcie jakieś we mnie siedzi.

http://www.familie.pl/profil/sonia/3704,Czas-do-szkoly.html
8
usunięty użytkownik

2011-09-15 20:50:05

15 września 2011 20:50 | ID: 637383

alanml (2011-09-15 20:46:23)

Mnie od tego ciągłego stresu i życiu w napięciu boli, kłuje w platce piersowej. Byłam nawet na EKG i echu serca bo czasami mnie na maksa zatykało. serce mam zdrowe a to nerwobóle. Nawet jak mi sie wydaje, ze się nie stresuje, ogrom tego wszystkiego siedzi gdzies gleboko i nie daje o sobie zapomieć. Tak wlasnie widze długotrwały stres.

Ala, bo musisz go wyrzucić z siebie! Duszenie nerwów w sobie to najgorsze co może być! Doczekasz się zawału!

Idź pobiegać albo po prostu pojedź sama do lasu i wydrzej się w głuszy na cały regulator - na jakiś czas pomoże.

...aby coś się zdarzyło, aby mogło się zdarzyć, trzeba MARZYĆ...
9
Tikeym

Zarejestrowany: 22-02-2021 15:40 . Posty: 17

2021-07-30 14:54:14

30 lipca 2021 14:54 | ID: 1469638

Czy próbowałaś zażywać uspokajających ziół, np suszu CBD?

Mój adres e-mail
Hasło
Zapamiętaj mnie	Zaznacz jeśli chcesz logować się automatycznie

Długotrwały stres - Forum

Wątek: Długotrwały stres