Jak wam się widzi zabawa z hula hop? Czy ma cie z nim jakieś doświadczenia i jakie One są? Daje efekty? ja dziś kupiłam sobie z masażerem. Zaryzykowałam i od dziś zaczęłam na nim ćwiczyć moje kocie ruchy:)
Styl Życia
30 marca 2011 21:19 | ID: 473940
Jak wam się widzi zabawa z hula hop? Czy ma cie z nim jakieś doświadczenia i jakie One są? Daje efekty? ja dziś kupiłam sobie z masażerem. Zaryzykowałam i od dziś zaczęłam na nim ćwiczyć moje kocie ruchy:)
1 kwietnia 2011 16:58 | ID: 475794
Nieźle kręciłam jako dziewczynka ;) na szyi, w pasie, w kolanach, na rękach i jednej nodze..;) Im wieksze koło tym było łatwiej.
25 maja 2011 08:01 | ID: 536864
A ja pochwale sie że 3 kg straciłam:) i kilka cm w pasie. Kręcę Kołem kilka minutek dziennie:)
Efekty są duże bo na początku kwietnia miałam skręconą kostkę i ćwiczę dopiero od miesiąca:)
25 maja 2011 08:06 | ID: 536872
Ale się napaliłam na to hula-hop. I to na te z kulkami. Jak jeszcze poczytam troszeczkę, to chyba kupie. Miejsca do kręcenia się mam teraz dużo.
25 maja 2011 08:09 | ID: 536875
Nie miałam z tym styczności - ominęła mnie ta "przyjemność"... 
25 maja 2011 08:12 | ID: 536878
Ja próbowałam rożnych ćwiczeń. twisterów, brzuszków na ławeczce a to mi najbardziej podchodzi:) Sprawia mi to przyjemność:) i do ćwiczeń podchodzę pozytywnie.Nie zmuszam się:)
Wszędzie czytałam ze po jakimś czasie przestaje dopiero bolec i nie robią sie siniaki. A siniaków brak;) i bólu brak:)
25 maja 2011 08:16 | ID: 536884
Ja z "ćwiczeń" to jak na razie "uprawiam" spacery, prace na działeczce i jazdę na rowerku stacjonarnym...
25 maja 2011 08:18 | ID: 536887
mi nigdy te krecenie nie wychodzilo :(
25 maja 2011 08:26 | ID: 536902
mi nigdy te krecenie nie wychodzilo :(
ja nie potrafie krecić zgodnie ze wskazówkami zegara.Nie wychodzi mi krecenie w ta strone.
2 kwietnia 2012 21:56 | ID: 769570
Musze odkurzyć moje kółko...przyznam sie ze zaniedbałam ten sposób ćwiczeń.....
2 kwietnia 2012 22:13 | ID: 769590
Ja nie polecam tego z masazerem. Ale jak ktos sie napalil ze chce jednak takie to trudno mu wyperswadowac- sama tak mialam. I kupilam, stracilam kupe kasy, okazalo sie ze jest mega duze, musilam sprzedac bo bym caly dom zdemolowala:-) poza tym naczytalam sie ze lepsze efekty jednak daje takie normalne, dobrze jak jest spprtowe, nie dziecinne.
2 kwietnia 2012 22:35 | ID: 769610
mi nigdy te krecenie nie wychodzilo :(
ja nie potrafie krecić zgodnie ze wskazówkami zegara. Nie wychodzi mi krecenie w ta strone.
Mi nigdy nie wychodziło kręcenie na biodrach i kolanach, bo na szyi i na rękach umiałam 
Moja Mama jakiś rok temu zafundowała sobie hula-hop i to jeszcze złożyła z dwóch, bo w sklepach mieli tylko dziecięce rozmiary 
Spróbowałam i po kilku podejściach zaczęło mi wychodzić, więc nauczyłam się kręcić na biodrach jako 25-latka 
Na kolanach jeszcze nie umiem, ale i nie próbowałam zbyt długo, jedynie jak mi już z bioder spadało
Kręcę zgodnie ze wskazówkami zegara, a Mama zaczęła w przeciwną stronę, ale teraz umie już w obie! 
2 kwietnia 2012 22:43 | ID: 769619
kiedys umialam.. teraz zapomnialam..
mamy gdzies tekie kółko... mala je ciaga po pokoju
3 kwietnia 2012 01:10 | ID: 769722
kiedys umialam.. teraz zapomnialam..
mamy gdzies tekie kółko... mala je ciaga po pokoju
Oliwcia nie miała hula hop...
3 kwietnia 2012 06:40 | ID: 769731
jako dziewczynka kręciłam bioderkami na kole :) nie mam swojego. miejsce do kręcenia by się znalazło,więc może trzeba kupić i się poruszać?
3 kwietnia 2012 10:33 | ID: 769816
Swojego nogdy nie mialam, zreszta srednio mi to krecenie wychodzilo:) W domu mamy orbitrek i na nim cwiczymy razem z mezem, najczesciej kiedy on oglada mecze a ja jakis serial,lubimy tez cwczyc sluchajac muzyki
4 kwietnia 2012 10:52 | ID: 770418
Jest gdzies taki ogromniasty watek o hula hoop, na wizazu bodajze. Osobom bardzo zainteresowanym polecam:-)
Nie masz konta? Zaloguj się, aby tworzyć nowe wątki i dyskutować na forum.
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 