Czy któraś z was korzystała z suplementów w okresie menopauzy? Chciałabym dowiedzieć się, jakie preparaty polecacie i jakie efekty zauważyłyście po ich stosowaniu. Czy suplementy rzeczywiście pomagają w łagodzeniu objawów menopauzy, takich jak uderzenia gorąca czy wahania nastroju? Jakie składniki warto mieć na uwadze przy wyborze suplementu?