Opinie po TESTOWANIU: Zdrowe i ekologiczne produkty dla dzieci HELPA - Forum

Po przetestowaniu produktów Helpa stwierdzam, że są nie tylko zdrowe, ale również bardzo smaczne. Moim dzieciom bardzo smakowała kaszka, którą im przygotowałam. Przygotowanie kaszki Helpa jest naprawdę bardzo szybkie - wystarczy wodę lub mleko zagotować i gotować kilka minut i gotowe. Dla dzieci ogromną frajdą było wymieszanie kaszki z różdżkami smaku, które miały przeróżne kolory, zapachy i wyśmienity smak. Batoniki - przekąski znikły w oka mgnieniu tak smakowały. Natomiast bio Eks_Pandy to naprawdę pożywy i zdrowy posiłek. Są to fantastyczne produkty dla rodziców, którym zależy na zdrowym odżywianiu dzieci i nie tylko. Piękne i ekologiczne opakowania zachęcają do wypróbowania produktów, które dodatkowo są najwyższej jakości i bio. Naprawdę warto sięgnąć po produky marki Helpa, bo to radość dla dzieci a dla rodziców gwarancja, że dzieci otrzymują wartościowe jedzenie. Dorota Skiba

Dbając o prawidłowy rozwój oraz zdrowie dziecka, warto jest zapewnić mu odpowiednio zbilansowaną dietę, pełną witamin i minerałów bez zbędnych barwników i konserwantów. W trosce o naszych najmłodszych Helpa stworzyła ofertę z najlepszymi, bezpiecznymi i ekologicznymi produktami, by każdy maluch mógł cieszyć się swoim słodkim dzieciństwem. Kaszki Helpa są przeznaczone głównie dla małych dzieci, ale i dorosłym ten produkt smakuje! Dzieci prawidłowo trawią kaszki Helpa przez odpowiednie ich rozdrobnienie, znakomite dla małych brzuchów. Poza tym jest to produkt naturalny (skład – same zboża i nic więcej), który zawiera naturalne witaminy i składniki mineralne.

Zalety kaszek Helpa: brak cukru, brak aromatów, konserwantów, barwników, lokalne, sprawdzone produkty, polskie odmiany zbóż, wysoka jakość, dobry skład – tylko zboża, wprowadzanie nieznanych odmian zbóż, surowce prosto od rolnika, konsystencja idealna dla dzieci, krótki okres przygotowania– 2-3 minuty, bezpieczeństwo produktu poprzez krótkie gotowanie, owoce sprzedawane oddzielnie – możliwość tworzenia własnych połączeń smakowych, piękny zapach, różowy kolor i pyszny smak! Jest to smak naturalnej kaszy. Konsystencję mają gładko-grudkową. To niby papka, ale grudki są wyczuwalne. Do kaszek można dodać ulubione dodatki (płatki migdałowe, wiórki kokosowe, świeże owoce) albo różdżki smaku, które w 100% składają się z liofizowanych owoców. Nie są niczym dosładzane. Zachowują naturalny smak i zapach świeżych owoców. A co najważniejsze – zachowują też ich wartości odżywcze. Helpa proponuje różdżki w czterech smakach (truskawka, jagoda, śliwka i czarna porzeczka). W jednym opakowaniu znajduje się 10 różdżek (w formie saszetek). Na jedną kaszę w zupełności wystarcza jedna różdżka.

Kaszki są kilku wersjach i kombinacjach: owsiana, owsiano-jaglano-gryczana, jaglana, z amarantusem… Opakowania kaszek z misiem koala przyciągają wzrok małych dzieci i zachęcają do spróbowania potrawy. Producenci kaszek pamiętają o ekologii. Opakowania ulegają szybkiej biodegradacji,  są papierowe, szare, ale mimo to atrakcyjne. Duży plus za strunę, dzięki której otwarte opakowanie kaszki można ponownie  zamknąć.

Polecam! Naprawdę warto!

Alafik

I ja z chęcią podzielę się opinią o testowanych produktach marki Helpa :)

Moje dziecko to prawdziwy wulkan energii, który uwielbia przygody i z ogromnym zapałem i ciekawością przystąpiliśmy do testowania produktów Helpa. Pięknie i porządnie zapakowana paczka a w niej same pyszności, które urozmaiciły nam nie tylko śniadania i kolacje, ale udało się fajnie przemycić ekspandowane ziarna w posiłkach do obiadu, ale po kolei:

Produkty Helpa zaskoczyły mnie jako mamę, która dba o jadłospis swojego dziecka - rożnorodnością! Ekspandowane zboża świetnie sprawdziły się jako dodatki do posiłków, a także samodzielna przekąska. Przede wszystkim ekspandowane zboża (a ulubionymi mojego dziecka okazała się gryka i komosa) sprawdziły się jako dodatki do jaglanki, owsianki i jogurtów. Moje dziecko miało niezły ubaw i było bardzo zaciekawione kiedy samo mogło dosypywać sobie te malutkie ziarneka które nazwało kolorowymi misiam, bo miś na opakowaniu przykuł uwagę od pierwszych sekund! Udało mi się przemycić również ekspandowane zboża w wege kotlecikach wtedy często używałam amarantusa i smakowały naprawdę pysznie. W menu śniadaniowym zagościły również płatki jaglano-gryczane, które robi się błyskawicznie a cała rodzina miała na kolację sycący i smaczny posiłek. Jednak największą furorę zrobiła kaszka KAMELEON i różdżki smaku! To po prostu fenomenalna propozycja dla dzieci, polecam każdemu bo nie dosć, że moje dziecko z przyjemnością próbowało różdzek smaku to miało ogromną frajdę z dodawania ich do posiłku i to nie tylko płatków czy kaszek, warzywne różdzki smaku wykorzystaliśmy do ryżu i kaszy na obiad i to był świetny i smaczny wybór. To kolejna fajna propozycja na urozmaicenie posiłku dziecka. Dbając o to by dieta dziecka była różnorodna i by dostarczać mu cennych witamin i składników odżywczych ta kaszka może być ciekawą odmianą i propozycją zdrowego posiłku i choć moje dziecko warzywa uwielbia to pierwszym krokiem do przekonania innych niejadków by warzywa polubić a z czasem pokochać

Batoniki zrobiły furorę bo choć moje dziecko nie zna słodyczy to przyznam szczerze, że batoniki stały się fajnym zamiennikiem musów owocowych, które moje dziecko lubi jeść podczas spaceru, to była kolejna okazja do ciekawej zmiany w jadłospisie dziecka i odkrycia wspólnie z nim czegoś nowego nie tylko pod względem połączenia smaku ale również formy całkowicie zdrowego batonika :)

Dziękuje za tę możliwość testowania nie tylko dla mojego dziecka to była ciekawa przygoda, ja również z chęcią będę siegała po ekspandowane zboża, bo stanowią one wartościowy dodatek nie tylko do dań śniadaniowych, ale również do dań obiadowych i wytrawnych. Dzięki udziale w tym testowaniu miałam okazję podać coś nowego mojemu dziecku i przekonałam się, że warto próbować nowych smaków, zastosowań, poszerzać smakowe horyzonty wciąż dbając o zdrowe nawyki całej rodziny!

Witam wszystkich,

Ostatnio mieliśmy okazję przetestować z synkiem produkty marki HELPA. Pierwszy raz spotkaliśmy się z tą firmą w momencie rozszerzania diety Olka kiedy szukałam dobrych jakościowo produktów. Koleżanka opowiedziała mi o kaszach marki Helpa i słynnych różdżkach smaku. Wypróbowałam więc wtedy wspomniany produkt i byłam zadowolona jakością. Zdrowo i smacznie – te dwie rzeczy najczęściej się wykluczają, lecz nie w tym przypadku!

W tamtym momencie plusem była dla mnie szybkość wykonania, różnorodność smaków oraz skład. To co się zmieniło dzisiaj to Tester, który podrósł o rok i jest już bardziej świadomy swojego talerza oraz sposobu przygotowania posiłku. Zazwyczaj w recenzjach wrzucam trzy zdjęcia, lecz tutaj dodam krok po kroku przygotowanie super kaszki, ponieważ sama ta procedura była dla mojego dziecka nie lada atrakcją! Ku mojemu zaskoczeniu przygotowanie kaszki stało się świetną zabawą, która łączyła nie tylko napełnienie brzucha ale także edukację, sensorykę i umiejętności manualne. Od nazywania kolorami różdżek smaku, potem dyktowanie nazw owoców i warzyw, po otwieranie małej torebeczki i wsypywanie do miseczki aż do wymieszania wszystkiego i skonsumowania. Przyznam szczerze, że przy półroczniaku nie widziałam tylu zalet tego produktu co przy półtoraroczniaku :)

Nowością dla nas były batony owocowe, które zeszły u nas już pierwszego dnia. Mieliśmy wtedy gości i dodatkowe małe szkraby do wykarmienia. Jak super było widzieć małe uśmiechnięte buzie pałaszujące batoniki mając świadomość, że nie opychają się czekoladą(radość ty większa, że można było w spokoju wypić kawę) także tutaj oczywiście nie ma nad czym się zastanawiać – ocena na 6 z plusem :D

Niesamowicie ciekawiły mnie BIO EKSPANDYNY, ponieważ pierwszy raz w życiu widziałam zboża w takiej formie. Co prawda kiedyś jadłam płatki zbożowe firmy Nestle ale to było coś innego. Testowaliśmy je będąc na wczasach. Co mogę powiedzieć to to, że są one umieszczone w wygodnym opakowaniu, którego nie zniszczyła nawet podróż. Są, o dziwo smaczne, można je przyrządzić na kilka sposobów i mają ekstra skład. Zwłaszcza te z amarantusem polecam dla dzieci mające problem z niskim poziomem żelaza jak Olek. Stał się to także mój sposób na śniadanie, ponieważ ze względu na hiperglikemię muszę uważać co jem więc taki jogurt z dodatkiem bio ekspandyny daje gwarancję na naprawdę zdrowe i smaczne rozpoczęcie dnia.

Podsumowując chylę czoła przed firmą Helpa. Przede wszystkim za utrzymanie wysokiego poziomu swoich produktów wraz z ciekawymi pomysłami na to, by śniadanie nie wiało nudą. Polecam, polecam i jeszcze raz polecam zarówno dzieciom jak i rodzicom :)

Długo szukałam produktów ekologicznych,z dobrym składem które mogła bym podawać swoim dzieciom bez wyrzutów sumienia ze względu na skład.wkoncu mogę powiedzieć, że znalazłam produkty ,które w 100% spełniają moje oczekiwania a co najważniejsze smakują moim dzieciom! - uwierzcie to się rzadko zdarza. Chłopców faworytem był baton zbożowo daktylowy Zosia, kaszka z różkami smaku a przede wszystkim bio ekspandy amarantus i płatki jaglana gryczane - dzień bez zjedzenia posiłku z dodatkiem tych produktów, był dniem straconym. Jestem pod wielkim wrażeniem jakości produktów Helpa, polecam z całego serducha!

Produkty Helpa poznałam niecały rok temu a pierwsze co posmakowaliśmy były to kaszki i różdżki smaku. Jako mama trójki dzieci w różnym wieku cenię sobie w tej marce to, że jest polska, cenię również naturalność, ekologiczność, brak dodatku cukru i wszystko co Helpa sobą prezentuje !

Z pysznymi produktami od Helpa mogę dbać o to by moje dzieciaki każdego dnia i na każdy posiłek mogły spróbować czegoś nowego, zdrowego i smacznego:) by jedzenie było przyjemnością połączoną z idealnym odżywianiem i dawką odpowiednich witamin!

Dzięki możliwości przetestowania nowości od Helpa, których nie znaliśmy jeszcze, wiem że i one są tak wspaniałe i smaczne jak wszystko co do tej pory posiłkowaliśmy od Helpy! Nowości od Helpy to produkty jakich brakowało mi w ich ofercie, gdyż takich dodatków na sucho i na szybko jak Espandy i Płatki Łatki do jogurtu czy mleka było mi w moim domu potrzeba :)

Dla starszaka nowe Batony to idealna, zdrowa przekąska na nowy rok szkolny ,na rower czy po prostu na uzupełnienie energii.

Wszystkie produkty Helpa są zapakowane w opakowania strunowe, dzięki czemu mamy gwarancję, że produkt długo pozostanie świeży, smaczny i pełen witamin. A takie puste opakowanie możemy wykorzystać np na kanapkę do szkoły dla naszej pociechy ;)

EksPandy to pyszne dodatki na szybko do jogurtu, mleka, kaszki, lodów czy innych deserów. Ważne dla mnie jest to, że są źródłem żelaza, magnezu, białka, fosforu czy krzemu - witamin cennych i niezbędnych dla każdego organizmu. Mój dwutatek uwielbia wszystkie EksPandy i przy każdym posiłku krzyczy " jeszcze kulki" i tak je je do śniadania, zupy, obiadu kolacji i na sucho w ciągu dnia jako przekąskę :) Najbardziej lubi grykę (czego się nie spodziewałem że względu na najbardziej intensywny zapach), gdyż najlepiej mu się ją bierze bo ma największe ziarenka, jest mięciutka i rozpływa się w ustach. EksPandy dodaję dzieciom zawsze do deseru składającego się z owoców i jogurtu naturalnego a najmłodsza pociecha jak na razie jako dodatek ma amarantus czy komosę, bo ziarenka są mniejsze a jeszcze nie jest na etapie spożywania "większych kawałków";) Dodaję jej je do każdego posiłku wcześniej, żeby trochę zmiękły i lepiej było jej jeść, i wiem , że dostanie tym samym odpowiednią dawkę żelaza i innych witamin. Kiedy gotuję dzieciom kaszkę i wyjdzie mi zbyt lejąca, wtedy wsypuję do niej trochę Ekspandów (każde się do tego nadają) a one w gorącej kaszce szybko mokną i od razu ma idealną konsystencję dla maluchów, które jedzą już samodzielnie a nie lubią, gdy kaszka wylewa im się z łyżki ;) Amarantus to malutkie kuleczki, komosa troszkę większe, doskonale sprawdzają się w przygotowaniu różnych posiłków, można je dodać do ciasta naleśnikowego, do ciasta na przeróżne placuszki, do wszelakich ciasteczek. Proso z kolei to małe białe kuleczki, które są twardsze (ale nie twarde;)) od pozostałych Ekspandów i mają najbardziej delikatny zapach.

Płatki Łatki od Helpy okazały się hitem w moim domu! Moje dzieciaki pokochały je od pierwszego spróbowania ;) Są mięciutkie, pachną i smakują gryką, gdyż w ich składzie mamy tylko dwa składniki czyli właśnie mąkę gryczaną i mąkę jaglaną- skład najlepszy ! Dwulatek je uwielbia ( tak jak i Ekspandy gryka) i muszą stać przy każdym posiłku na stole bo patrzenie na Krówkę Olę jest jego ulubionym zajęciem :)) Za to starszak zwrócił uwagę na ich dwuskładnikowy skład i był zachwycony tym że z dwóch składników zrobione są takie superaśne płateczki! Nawet dodał je sobie do szkolnej kanapki ;)

Kameleon czyli kaszka ( połączenie różnych kasz w równych proporcjach) i różdżki smaku to doskonały pomysł na szybkie śniadanie czy kolację na ciepło w pięknym i żywym kolorze- jaki tylko się zamarzy dzieciom a może być ich nawet kilka. Jeśli chodzi o kaszkę to jest ona cudowna bo gotuję się ją zaledwie dwie minuty i co najważniejsze dla mnie nie "gruźli się " w trakcie gotowania, zawsze wychodzi gładka i kremowa ! Pachnie cudownie i apetycznie, jest naturalna i bez dodatku cukru. Różdżki smaku, które są dodane do Kameleona to warzywa i owoce ekologiczne, sproszkowane i liofoliziowane zamknięte w poręcznych saszetkach zawierających jedną porcję danego warzywa czy owocu. Mają one cudowne, nasycone kolory, zapach który "kusi" oraz smak, który zniewala ! Najmłodsza pociecha z uśmiechem na ustach smakuje nowych różdżek smaku Helpa ! Nawet mój starszak sprzecza się z młodszym bratem kto którą różdżkę będzie jadł a młodszy musi sobie wsypywać ją sam, bo uwielbia to robić ;) Tak podane warzywa i owoce są źródłem witamin oraz idealnym rozwiązaniem dla dzieci niejadków ( chociaż to nie dotyczy moich dzieci;)) , zwłaszcza tych które nie lubią np szpinaku a tutaj jest on zamknięty w małej, ślicznej paczuszce, która tylko zachęca do konsumpcji. Różdżki smaku dzieciaki jedzą z kaszką, jogurtem, naleśnikami, pierogami na słodko czy zupą . Można je dodawać do wypieków, kremów, ciast czy innych deserów bo takiego koloru jaki dają różdżki smaku nie da nam żaden barwnik a przy tym te kolory będą w 100% naturalny, owocowe i zdrowe!!!

A z batonami było tak: do testów przyszły, zdjęcia zrobiliśmy, dzieci się nimi podzieliły (jakoś), w brzuszkach znikły i pozostało po nich tylko miłe i smaczne wspomnienie :) Batony od Helpa to super dawka energetyczna na cały dzień dla dzieci brykajacych i pełnych energii. To idealny baton do szkoły by posilić się na dalszą część dnia. Również na wyprawę w góry czy na rower zawsze warto mieć przy sobie taką bombę energetyczną bez cukru za to w 100 % z naturalnych składników. Fela jest pyszna bo ma malinki, jest kwaskowata, mięciutka i zachwyciła mojego dwulatka. Starszak zasmakował w Antku o migdałowym zapachu i z truskawkami z mocno wyczuwalnym smakiem gryki oraz w Tosi z masłem orzechowym i kakao. Tego i ja musiałam spróbować bo masło orzechowe uwielbiam i smak Tosi mnie nie zawiódł- jest meeeeeega, chociaż bardziej w nim wyczuwam wiórki kokosowe i kakao i jest najtwardszy z tych wszystkich batonów.

Zresztą jeśli chodzi o produkty Helpa to każdy próbowałam, bo jak daje dzieciom te przysmaki to ich zapach nie pozwala mi przejść obojętnie obok tych smakołyków i muszę przyznać że wszystkie bez wyjątku są wyśmienite !

Nasze pomysły na pyszne dania z Helpą:
- naleśniki z twarogiem i owocami oraz z różdżką smaku i Ekspandy Helpa na przykład proso
- Jogurt naturalny z owocami i amarantusem czy innymi Ekspandy Helpa lub koktajl z owoców- świeże owoce blendujemy na koktajl, dodajemy jogurt naturalny oraz amarantus na wierzch
- kaszka z różdżkami smaku oraz komosą - kaszkę gotujemy według przepisu na opakowaniu, przekładamy do miski, posypujemy trzema dowolnymi różdżkami (u nas dynia, szpinak, czarna porzeczka), dekorujemy komosą Helpa
- placuszki bananowe z amarantusem i różdżkami smaku - dwa banany rozgniatamy widelcem, wbijamy dwa jajka, mieszkamy dokładnie razem, wsypujemy amarantus, mieszamy i smażymy małe placuszki na rozgrzanym masełku. Podajemy posypane ulubioną różdżką smaku Helpa.
- Kaszka z zestawu Kameleon z gryką Ekspandy oraz suchym prowiantem Helpa
- przekąska na sucho " dla chwili spokoju rodzicielki" na każdą porę dnia ;) - do miseczki wsypujemy Espandy mix gryka, komosa, proso, dodajemy Płatki Łatki oraz suchy prowiant od Helpa.

Podsumowując Helpę poleca cała moja rodzinka, każdy znajdzie u nich coś dla siebie, i starszy i młodszy a rozszerzając dietę najmłodszym domownikom warto sięgnąć do ich oferty, gdyż będzie to najlepszy i najzdrowszy wybór ! W trosce o dobro i przyszłe upodobania kulinarne naszych dzieci, gwarantuję, że warto kupić coś trochę droższego ale za to z jak pięknym, krótkim, czystym i naturalnym składem !

Produkty Helpa czary mamy sprawdziły się u nas doskonale. Mam dwójkę dzieci w tym córka straszny niejadek ,ale odkąd zaczęłam jej przyrządzać kaszki Helpa z dodatkami poprawił jej się apetyt, bo jak każdy wie to co kolorowe lub z posypkami zawsze lepiej smakuje.

Nasz numer jeden to kaszka  Kameleon z naturalnym barwnikiem o smaku śliwkowym i truskawkowym.  Dzieci zajadaly z prędkością pendolino. Dodatek gryki i prosa to strzał w dziesiątkę. U nas dodatki były praktycznie do wszystkiego.  Dekorowalam kuleczkami zupę jarzynowa, która nigdy dzieciaka nie przypadła do gustu ale z dodatkiem Ekspandy wszystko było lepsze. 

Bardzo ważne jest, że produkty Helpa sa ekologiczne i bio a także, że nie zawierają sztucznych barwników i tylko są naturalnym kolorem śliwki, truskawki, czy tak nielubianego przez dzieci szpinaku.  Polecamy każdemu kto w szczególności ma w domu niejadka.

Kaszka Kameleon @helpa.czarymamy to unikatowe połączenie tradycyjnej kaszki przeznaczonej do gotowania oraz owoców i warzyw liofilizowanych zamkniętych w wygodnych kolorowych saszetkach Wybieramy kolor i smak i używamy magii  po wsypaniu zawartości różdżki kaszka zabarwia się na oczekiwany kolor   Zapraszamy do zabawy!

Skład: BIO Kaszka to połączenie aż 8 zbóż! kaszki jaglanej owsianej, żytniej, orkiszowej, kaszki z płaskurki oraz z samopszy, jęczmiennej, a także gryczanej. Różdżki Smaku:

TruskawkaMalinaCzarnaPorzeczkaJagodaŚliwkaBurakSzpinakDynia

Wszystkie składniki są w wersji BIO, co jest ich wielkim atutem. Produkt nie zawiera cukru oraz konserwantów. Samo zdrowie ! Więcej informacji  https://www.facebook.com/helpa.czarymamy

EKOlogiczne batony @helpa.czarymamy to przekąski bez dodatku cukru  słodycz daktyli, energia zbóż i bogactwo orzechów to składniki, które tworzą cudowny smak   Każdy baton to oryginalne połączenie zbóż i orzechów z innym dodatkiem owocowym lub kakao. Kazdy, nawet najbardziej wybredny znajdzie coś dla siebie Idealna przekąska do szkoły lub na wycieczkę! Słodycz w zdrowej wersji.

Najpierw przedstawiam Wam Antka przekąska bez dodatku cukru - całą słodycz czerpie z daktyli, energię ze zbóż ,a to wszystko wzbogacone orzechami, z dodatkiem aromatycznej liofilizowanej truskawki Daktyle, migdały, amarantus, gryka i proso, wzbogacone aromatycznym smakiem ppachnącej truskawki - to naturalna bomba energetyczna

FELA to także przekąska bez dodatku cukru - daktyle, energia zbóż i bogactwo orzechów, wwłoskim towarzystwie pysznej maliny. Daktyle, orzechy laskowe i jabłko,komosa ryżowa i proso z pysznym aromatem malinowym  produkt da amatorów słodyczy przełamanej charakterystycznym kwaśnym owocowym smakiem.

TOSIA to nie zawiwra dodatku dodatku cukru - swoją słodycz czerpie z daktyli, energię wprost ze zbóż i bogactwo z orzechów. Dodatek kakao działa pobudzająco. Daktyle, orzeszki ziemne, amarantus i kakao tworzą niepowtarzalny smak.Jesli kochasz masło orzechowe jest to produkt idealny dla Ciebie .

My definitywnie zakochalyśmy się w Antku, A Wam który najbardziej przypadł do gustu ?

Dziś przyszedł czas na przedstawienie kolejnych naszych przyjaciół Dzięki @helpa.czarymamy miałyśmy przyjemność poznać Łatkę i rodzinkę Pandy. PANDA Aśka to tajemniczy przysmak

Nie tak dawno, miałam okazję testować zdrowe i ekologiczne produkty od Helpa. Wygrałam je do testów na portalu Familie.pl w zakładce konkursy-testujemy. Uwielbiam wygrywać jak i testować różne produkty. Cieszę się bardzo z możliwości testowania. Po raz pierwszy właśnie podczas testowania, spotkałam się z tą marką oraz ich produktami. Wcześniej jakoś nie miałam styczności z nimi, a tym bardziej nie widziałam reklam tych produktów. Ale jak to mówią “Dobrego nie trzeba reklamować” więc możliwe, że i z tego powodu, nie widziałam, żadnej reklamy itp ;-p

I tak, znalazłam się na liście laureatów do testów;-) Uwielbiam ten moment, gdy dowiaduję się o wygranej! Więcej przeczytacie pod wpisem na portalu TESTOWANIE: Zdrowe i ekologiczne produkty dla dzieci HELPA

• 3 Bio Batony: Fela, Tosia i Antek
• Bio eksPANDY AMARANTUS
• eksPANDY KOMOSA
• Bio ekspANDY GRYKA
•  ekspANDYPROSO 
• PŁATKI-ŁATKI JAGLANO-GRYCZANE
•  Bio Kaszka KAMELEON 
• oraz dodatkowo mała niespodzianka dla dzieci 4 sztuki dziecięcych tatuaży

Bio Batony Helpa: Fela, Tosia i Antek 

Batony zostały skonsumowane jako pierwsze. Smaczne i pożywne. W skład batonika chodzą składniki między innymi takie jak:pasta daktylowa, komosa ekspandowana, kasza jaglana ekspandowana, jabłko suszone, malina lifizowana. (baton malinowy) Baton składa się w 100% z naturalnych składników.

Dla dzieci, jak i dla mnie, bardzo smakowały batony owocowe. Często sięgamy po tego typu przekąskę, jak baton owocowy. Zwięzłe, pożywne, lekko słodkie. Idealna przekąska w domu, jak i w pracy, na spacerze czy wycieczce. Małe i poręczne batony, które zmieszczą się nawet do kieszeni. Kolorowe opakowanie ze zwierzątkiem przyciąga dziecięcą uwagę i zachęca do spróbowania. Zdrowy zastrzyk energii i sposób na mały głód.

To idealna przekąska dla miłośników smacznych słodkich owoców, jak maliny czy truskawki. Jak również dla miłośników czekolady, których można skłonić do spróbowania batonika kakaowego Tosia. Mój starszy synek Piotruś uwielbia owoce, najbardziej właśnie maliny i truskawki, mamy nawet truskawki na balkonie, które jeszcze owocują. Natomiast młodszy Hubercik, to zdecydowanie miłośnik wszystkiego co słodkie, dlatego co pierwsze rzuciło mu się w oczy to właśnie baton Tosia.

To kolejny produkt, który zwrócił naszą uwagę i zaraz po batonach postanowiliśmy, że następna w kolejce właśnie będzie kaszka KAMELEON. Kolorowe opakowanie przyciągające uwagę. Zawartość pudełeczka równie interesująca, zawierająca magiczne smaki i kolorki. Postanowiliśmy, że na pierwszy ogień zrobimy kaszę tak jak to podaje producent. Jednak moje dzieciaczki dawno temu wyrosły z kaszek, dlatego za bardzo im nie odpowiadała konsystencja i forma posiłku. Postanowiłam, że zrobię im coś innego z wykorzystaniem tych naturalnych, zrowych i kolorowych produktów. I tak zrobiłam bułeczki z użyciem kaszki, jak również z dodatkiem saszetki ze szpinakiem. Bułeczki bardzo szybko się rozeszły. Do tego ciekawy zielonkawy kolor oraz smak skutecznie przyciągnął małych łasuchów.

Następnie na obiadek dla dzieci zrobiłam naleśniki z twarogiem. Do ciasta naleśnikowego dodałam smak czarnej porzeczki. To zawsze mała odmiana i coś nowego. Wyszło ładnie, a przede wszystkim smacznie.

To ekologiczna i naturalna kaszka, która zawiera różne kolory i smaki. Wystarczy tylko dodać ulubiony, kolor, bądź smak, na który obecnie nasze dziecko ma ochotę. Za sprawą RÓŻDŻEK SMAKU, w których zamknięty jest owocowy lub warzywny pył, stworzymy niepowtarzalny kolor i smak. Do wyboru mamy: truskawkę, malinę, czarną porzeczkę, jagodę, śliwkę, burak, szpinak lub dynię.

Dodam, że przygotowanie kaszki jest błyskawiczne, wystarczy zagotować mleko lub wodę, dodać kaszkę zamieszać, nastepnie zagotować do odpowiedniej konsystencji, dodać odpowiedni smak i gotowe! Prosto, szybko i smacznie!

Wszystko ładnie zapakowane. Opakowania z wielokrotnym zamknięciem, co przełuża świeżość produktów. Wystarczy nasypać sobie odpowiednią ilość i zamknąć torebeczkę zapięciem strunowym. Ładne estetyczne opakowania. Produkty smaczne, zdrowe i co ważne ekologiczne. Smakują dobrze do jogurtu, kaszki, różnych deserków. Jem wraz z dziećmi, to dla mnie doskonała przekąska w ciągu dnia, jak i sposób na ciekawe i smaczne śniadanie.

Nie ma nudy. Wystarczy dobry pomysł na wykorzystanie produktów, na placki, czy też naleśniki itp. Idealny dodatek do musli, zawsze to jakieś urozmaicenie diety. Są pożywne i dobrze smakują. Przypominają mi dawny smak z dzieciństwa, a mianowicie prażony ryż, więc te płatki jak i eksPandy jadłam z dziećmi nawet bez żadnych dodatków, jako przekąska przed TV.

Zdrowe i ekologiczne produkty dla dzieci HELPAzdecydowanie ostatnimi czasy urozmaiciły posiłki mojego dziecka. W 99% bardzo mu smakowały a mnie dawały podwójną satysfakcję z powody swych ekologicznych proweniencji i prozdrowotnych właściwości. O razu nadmienię, że prawdziwą furorę zrobiły bakaliowo-zbożowe BATONIKI (zwłaszcza malinowa FELA) oraz pożywna KASZKA z iście magicznymi RÓŻDŻKAMI.

Ponadto superłatwe w przygotowaniu i równie treściwe okazały się produkty, które serwowałam mej latorośli głównie z jego ulubionym jogurtem i mlekiem, czyli:

• Bio eksPANDY AMARANTUS
• eksPANDY KOMOSA
• Bio ekspANDY GRYKA
•  ekspANDYPROSO 
• PŁATKI-ŁATKI JAGLANO-GRYCZANE.

Mały zjadał je ze smakim i chyba z większą ochota niż dotychczas ulubione płatki. A grykę zjadał nawet "na sucho" co jest ewidentnym dowodem na to, że przypadła mu ona do gustu (dość zresztą wysublimowanego). Podkreślę raz jeszcze, że dla mnie jako matki ważne jest to, aby produkty żywnościowe były najwyższej jakości i były pozbawione chemii. I te marki HEPLA spełniają owy warunek i są ponadto co rzadko idzie w parze naprawdę..SMACZNE (wiem gdyz skosztowałam). Z czystym sumieniem i 100% przekonaniem gorąco polecam!!!.

Na wstępie chciałabym serdecznie podziękować za możliwość udziału w akcji "TESTOWANIE: Zdrowe i ekologiczne produkty dla dzieci HELPA".

Od początku rozszerzania diety mojego synka bardzo dbam o to, co mu podaję. Z ogromną starannością dobieram produkty, z których przygotowuję posiłki. Dbam, aby jego dieta była zróżnicowana i urozmaicona, a w jego jadłospisie znalazły się wszystkie niezbędne składniki odżywcze, witaminy oraz minerały. Bardzo ważny jest dla mnie udział błonnika pokarmowego i odpowiednie nawodnienie. Uważam, że prawidłowa dieta zapewnia właściwy rozwój dziecka, zapobiega wielu chorobom, wpływa na jego samopoczucie, a także wmacnia odporność.

Przed testowaniem bardzo dużo słyszałam o marce Helpa (same pozytywne opinie). Zagłębiłam się w temacie i na stronie firmy poszerzyłam swoją wiedzę o ich produktach. Od razu wiedziałam, że to coś dla nas. Produkty te są idealne dla dzieci ze względu na to, że nie zawierają cukru, aromatów, barwników i konserwantów. Do ich produkcji używane są tylko i wyłącznie sprawdzone, lokalne surowce. Składają się ode z różnych polskich rodzajów zbóż. Zamiast suszenia w obróbce owoców zastosowana jest metoda liofilizacji, która pozwala zachować takie wartości, jak w świeżych owocach. Dzięki tym zaletom uzyskujemy najwyższą jakoś produktów tak ważną dla naszych dzieci.Oprócz tego marka Helpa namawia oraz propaguje zdrowy styl i nawyki w mediach prowadząc aktywne profile na Facebooku i Instagramie.

Wracając do samego testowania, już na samym początku mile zasokoczyła mnie pięknie zapakowana paczka z logo firmy. W środku pudełka nie zastałam stosu folii bąbelkowej lecz papierowe ekololgiczne wypełnienie. Wszystkie produkty także zapakowane są w ekologiczne papierowe/ biodegradowalne opakowania.

W skład testowanego zestawu wchodziły:

• trzy Bio Batony-Fela, Tosia, Antek

• zboża ekspandowane- Bio eksPANDY AMARANTUS, KOMOSA, GRYKA, PROSO

• płatki-łatki jaglano-gryczane

• Bio Kaszka KAMELEON
  

Miłym dodatkiem były tatuaże, które sprawiły ogromną frajdę synkowi.

Testowanie zaczęliśmy od płatków-łatków jaglano-gryczanych, które zaserwowałam Mikołajkowi na kolację w towarzystwie jogurtu naturalnego. Tak smakowało, że prosił o drugą porcję. :)

Następny dzień zaczęliśmy od bananowej owsianki z dodatkiem bioEkspandy komosy i bioEkspandy gryki.Zarówno synek jak i ja zjedliśmy ze smakiem.

W tym samym dniu na kolację przyrządziłam Bio Kaszkę Kameleon z dodatkiem malinowej różdżki smaku. Pychota!

Kolejny dzień przywitaliśmy jaglanką porzeczkową z dodatkiem bioEkspandy amarantusa i bioEkspandy prosa. Z takimi dodatkami można zaczynać każdy poranek!

Batoniki sprawdziły nam się podczas długich jesiennych spacerów. Są idealnym rozwiązaniem na szybką przekąskę, drugie śniadanie lub w podróży.

Podczas następnych dni zboża i płatki dodawałam do porannych owsianek, jaglanek oraz weekendowych ciasteczek. Różdzki smaku idealnie pasowaly do produkcji wytrawnych szpinakowych , dyniowych, buraczkowych naleśników i gofrów.

Bardzo się cieszę , że wraz z synkiem mogliśmy spróbować tych smakołyków. Jesteśmy mile zaskoczeni smakiem i jakością. Z pewnosćią przy najbliższych zakupach zaopatrzymy się w te produkty i zostaną one z nami już na stałe w codziennym menu.

Pozdrawiamy, mama Paulina i syn Mikołaj!

Będąc mamą ważne jest dla mnie zdrowe odżywianie moich dzieci. Gdy w naszym domu dzięki uprzejmości portalu famile.pl zawitały produkty marki Helpa, których podstawą są polskie zboża z ekologicznych upraw czułam, że będzie to strzał w 10! 

Z czego składał się nasz zestaw testerski?
Zobaczcie sami...

Więc co tutaj mamy?
W zestawie znaleźliśmy:

- Bio Baton Fela,
- Bio Baton Antoś,
- Bio Baton Tosia,
- Bio eksPANDY AMARANTUS,
- Bio eksPANDY KOMOSA,
- Bio eksPANDY GRYKA,
- Bio eksPANDY PROSO,
- Płatki-Łatki jaglano-gryczane,
- Bio Kaszka Kameleon.

A teraz przyjrzyjmy się bliżej tym produktom. Na początek może seria BIO eksPANDY? Można je wykorzystać do mleka,  kaszek, jogurtu czy deserów. A owa Panda nazywa się Aśka!

BIO eksPANDY GRYKA to ekspandowana ekologiczna gryka bez żadnych dodatków. Gryka jest doskonałym źródłem magnezu i biała.

BIO eksPANDY KOMOSA to ekspandowana ekologiczna komosa ryżowa bez żadnych dodatków. Komosa jest doskonałym źródłem żelaza.

BIO eksPANDY AMARANTUS to ekspandowany ekologiczny amarantus bez żadnych dodatków. Jest on źródłem żelaza. Dodatkowo zawiera fosfor, białko i magnez.

BIO eksPANDY PROSO to ekspandowana ekologiczna kasza jaglana bez żadnych dodatków. Proso to zboże lekkostrawne, bogate w białko i fosfor.

I zaprezentujemy Wam nasz przykładowy deserek w postaci domowego budyniu malinowego z dodatkiem BIO eksPANDY KOMOSA i malin :)

Myśmy tę serię nazwali "zdrowe posypki". I tak oto posypujemy tymi produktami a to jogurty, kaszki, różne deserki. Jednak urozmaicamy nimi również nasze posiłki takie jak różne placuszki czy też ciasteczka. Dla dzieciaków prawdziwą frajdą stało się to, że sami mogą sobie wybrać jaką "posypkę" chcą. Zdarzało się i tak że produkty BIO eksPANDY były samodzielną przekąską. A czemu by nie?
PS. Tylko Matka Polka miała potem trochę sprzątania, jednak czego się nie robi dla zdrowego odżywiania!

Poznaliście Pandę Aśkę to teraz poznajcie Krówkę Olę i Płatki-Łatki.

Płatki te stały się hitem u starszego synka. Są one malutkie, więc można je z łatwością dodać nie tylko do mleka, ale i do jogurtu.
W składzie nie mamy cukru, za to znajdziemy 100% zbóż.

A tutaj taka mała ciekawostka w postaci zdjęcia... Spójrzcie jaką mamy tutaj różną wielkość, kolor i kształt :)

Teraz czas na pyszne a zarazem zdrowe batoniki. Poznajcie Malinę Felę, Truskawkę Antka oraz Kakao Tosię.

W tych batonikach nie znajdziemy cukru. Mamy trzy smaki i te trzy wersje posmakowały moim dzieciakom. 

 

Na początek bardzo dziękujemy za możliwość testowania.

Gdy tylko córeczka zawartość przesyłki otworzyła, aż z radości podskoczyła.
"Będę testerką super mamusiu,
to ważna zadanie przed Tobą córusiu :) Najbardziej to jej smakowały batoniki
lekkie i pelnowartościowe imienne smakolyki.
Super nazwy tych batoników - córka długo się wahała,
czy Felę czy Tosię będzie spozywała.

To produkty, które dodatków nie mają,

różdżki smaku w mik kaszki zabarwiają.

I to zjawisko beż żadnych barwiników - na talerzu zdrowie,

z produktami Helpa tyldko zdrowie się zowie. 

Myślę że talerze wypróznione bronią się same,

i buźki nie tylko dzieciaków są wtedy rozesmiane. 

Opakowania tych produktów do zakupu i skosztowania zachęcają,

już nawet wizaulnie nasze oczy się zachwycają.

Sympatyczne m.in pandy na opakowaniach wariują,

podniebienia i żołądki wariują.

Bardzo dziękuję za możliwość przetestowania produktów!

W paczce znalazły się :

Kaszka Wielozbożowa Kameleon + 8 smaków różdżek 

BIO Ekspandy Gryka

BIO Ekspandy Komosa

BIO Ekspandy PROSO

BIO Ekspandy Amarantus

Płatki-łatki jaglano gryczane 

Oraz

3 batoniki Tosia, Antek i Fela

Od dawna staramy się jeść pełnowartościowe posiłki. A produkty marki Helpa bardzo posmakowały moim dziewczynkom. Kaszka czary mary poszła na pierwszy ogień. Mogły by ją jeść codziennie. Świetny pomysł z różdżkami, dziecko może wtedy samo wybrać smak. Batoniki Antek, Tosia i Fela przepyszne, pełne smaku. Płatki-latki jaglano gryczane z mlekiem z dodatkiem miodu super! Chrupiące. Dzieci podjadały nawet same bez mleka. Z ekspandowanego amarantusa zrobiłam placuszki, które również bardzo nam smakowały. Nawet mąż się zajadał. Ekspandowana gryka świetnie sprawdziła nam sie do deserku a proso zmieszane z jogurtem naturalnym smakuje najlepiej. Ekspandowane produkty świetnie sprawdziły się również jako posypka do deserków czy nawet dodatek do owoców.

Razem z dziewczynkami polecamy te produkty! Napewno sięgniemy po nie jeszcze nie raz. 

Witam serdecznie!

Przez ostatnie dni mieliśmy okazję testować oraz smakować produkty HELPA. Paczuszka była bezpiecznie zapakowana wraz z niespodziankami (tatuaże) także bardzo dziękujemy!

Moja recezja jest pozytywna! Już po pierwszym próbie płatków łatków- mój synek się zakochał! Uwielbia zwierzątka, dlatego też płatki jadł ze smakiem! Dotychczas nie zwracałam na skład płatków śniadaniowych, zawsze brałam te, które widziałam w tv... Lecz od tej pory się to zmieniło! Myślałam, że synek nie zje płatków, które nie są słodkie... A jednak! Synek jadł każdego dnia ze smakiem, codziennie chciał inne na śniadanko. Od tej pory zauważyłam, że skoro smakują mi takie zdrowe płatki nie będę już kupowała tego co widzę w tv tylko bardziej przyjrzę się składu na opakowaniu.

Dodam też, że opakowania płatków są bardzo praktyczne dzięki zamykaniu. Idealnie pasują do moich małych kuchennych szafek i przy okazji zajmują mało miejsca.

Batoniki były zjedzone w mgnieniu oka! Nawet nie zdążyłam zrobić zdjęcia podczas pierwszego testu smaku! Była to świetna nagroda po przedszkolu za dobre zachowanie, także nie dość że zdrowe i smaczne! Pozwoliłam sobie spróbować.

Kaszka z magicznymi różdżkami to jest świetny pomysł na niejadków! Mojemu dziecku pozwoliłam wybrać sobie kolor kaszki, wybrał malinowy- przepyszny smak! Dopowiem, także że mój  mąż spróbował tej kaszki i też chciał więc test dla dorosłych kaszka zdała na ocenę celującą!
Magiczne różdżki przez chwilę służyły  nam jako nauki kolorów
Kaszkę wykorzystam również jako dodatek do kluseczek, naleśników oraz ciasteczek.

Na swoim instagramie wielokrotnie dodałam filmik jak robię kaszkę dla synka, oraz publikowałam zdjęcia (mila_e36)

Tak, więc dziękujemy za możliwość przetestowaniu!

Poręczne opakowanie – po otwarciu można je ponownie zamknąć. Płaskie opakowanie łatwo przechowuje się w szufladzie i bez problemu można je zabrać w podróż. Dla zabieganych rodziców – rodzice żyją w strasznym pośpiechu. Dzięki PRODUKTOM HELPY nie musisz wybierać między szybkim i przetworzonym, a zdrowym, ale wymagającym czasu posiłkiem dla dziecka. Super-dodatek do innych potraw – kaszkę można dodawać do wytrawnych tart, a nawet deserów. Dzięki temu wzbogacasz tradycyjny posiłek w dobre składniki odżywcze.

Do testowania otrzymałam zestaw produktów Halpa;

- Bio Kaszka Wielozbożowa Kameleon i 8 Bio Różek smaku
- Bio Baton Fela malina,
- Bio Baton Antek truskawka,
- Bio Baton Tosia kakao,
- Bio eksPANDY AMARANTUS,
- Bio eksPANDY KOMOSA,
- Bio eksPANDY GRYKA,
- Bio eksPANDY PROSO,
- Płatki-Łatki jaglano-gryczane.

 Batoniki Bio bakaliowo-zbożowe są o różnym smaku, zdrowe i pyszne, idealne do zabrania w podróż, na spacer, to szybka przekąska i znakomita alternatywa słodyczy. Bardzo smakowały mojej córeczce, zjadła je z przyjemnością. Polecam batoniki, są bez dodatku cukru, a jednak słodkie, bo mają w sobie daktyle i 100% naturalnych składników.

Bio kaszka wielozbożowa Kameleon idealnie sprawdza się na śniadanie, w ciagu dnia, jest smaczna, a z dodatkiem różek smaku (jagoda, truskawka, malina, burak, dynia, szpinak, czarna porzeczka, śliwka) staje się kolorowa i bajkowa. Przyciąga wzrok, lepiej smakuje, a córka była zachwycona tym, że kaszka za każdym razem ma inny smak i kolor. Kaszka jest ekologiczna, bez dodatku cukru, bardzo łatwo i szybko się ją przygotowuje, wystrczy dwie łyżki kaszki i gotowe. Różdżki dodawałam do jogurtów, ciasta, babeczek, naleśników, są one bardzo praktyczne, fantastyczny pomysł z tymi różdżkami i to, że można je wykorzystać na wiele sposobów i do wielu rzeczy, aby zmienić kolor, właściwie wyczarować dziecku zdrową i barwną kaszkę czy naleśnika.

 Bio eksPANDY i Płatki-Łatki jaglano-gryczane smakują z mlekiem, z jogurtem, z kaszką, dodawane do deserów (kisiel, budyń, babeczki) jak i samodzielnie są pyszne do zjedzenia. Gryka, komosa, proso czy amarantus pierwszy raz córeczka je zjadała i z ochotą, co było dla mnie zaskoczeniem. Zarówno smak, jak i ich konsystencja, czy wygląd przyciągają uwagę dziecka. Bez problemów były one zjadane, samym językiem, to super trening dla malego języczka u dzieci.

Jestem bardzo zadowolona z produktów Helpa, z ich jakości, wyglądu, smaku i możliwości wykorzystania. Ze zwykłej kaszki można wyczarować kolorową, zmienić szybko i zachęcić dziecko do jedzenia. Produkty Helpa są zdrowe, pyszne, ekologiczne, idealne dla dzieci, polecam je, warto je wypróbować, smakują dzieciom i dorosłym.

Dziekujemy za przetestowanie zestaw produktów HELPA w które skład wchodzi:  PŁATKI-ŁATKI JAGLANO-GRYCZANE, Bio ekspANDY PROSO Bio eksPANDY KOMOSA,Bio eksPANDY AMARANTUSBio ekspANDY GRYKA ,Bio Baton Tosia Bio Baton Fela Bio Baton Antek i Ekologiczne kaszki HELPA,

dlatego że ja i moje dziecko odżywiam się zdrowo i jestem wegetarianką,a produkty Helpa to bardzo fajne źródło błonnika, składników mineralnych, białka i witamin. Bardzo lubie kasze i produkty Helpa i można z nich wyczarować naprawdę najróżniejsze potrawy. Od gulaszów i zup, przez sałatki, po pasty i kotlety. Produkty Helpa sprawdzają sie idealnie jako śniadanie np.kaszka albo na drugie śniadanie dla mojego dziecka zdrowy batonik. Polecam zdrowe produkty Helpa.
Kiedy wprowadza się zdrowsze nawyki to największy problem jest z pomysłami. Niby wiemy, czego nie powinno się jeść, co jest niezdrowe, ale trudno nam naszą wiedzę obrócić w czyn. 

Zdrowa pasta do kanapek spełniać powinna według mnie kilka warunków:

powinna składać się ze składników służących naszemu zdrowiu i samopoczuciu, a więc staramy się ograniczać tłuszcze tylko do tych tzw. zdrowych,

powinna być szybka lub przynajmniej prosta w przygotowaniu,

powinna być fajna,bo radość z jedzenia i delektowanie się smakiem zwiększy naszą motywację do częstszego wdrażania zdrowych przepisów w naszej kuchni, powinna być lubiana zarówno przez dorosłych, ale również przez dzieci, bo bardzo nie lubię gotować „na dwa garnki” i jak coś już zrobię to chce, żeby jadła to cała rodzina.

Oto moje ulubione przepisy na humus do kanapek dla dzieci i dorosłych. Tak naprawdę jednak nie zawsze jem je z chlebem. Czasem po prostu zajadam je z warzywami pokrojonymi w słupki, domowej produkcji paluchami jaglanymi lub np. kupnymi gryczanymi trójkącikami.

1. Hummus z pieczonym batatem

Składniki:

240 g ciecierzycy ugotowanej, 1 malutki batat (mój ważył 140 g),

kilka łyżek tahini czyli pasty sezamowej lub kilka łyżek sezamu,

40 g oliwy,

40 g wody,

1 ząbek czosnku,

sok z połowy cytryny,

opcjonalnie: odrobina słodyczy w formie np. syropu klonowego lub daktylowego.

Batata upiec w temp. 180 stopni przez ok. 30 minut. Ostudzić. Zblendować wszystkie składniki. Jeśli używam sezamu zamiast tahini to wcześniej miele go na pastę np. z oliwą. Proporcje reguluje samodzielnie- według uznania.

Jeśli chce ograniczyć ilość tłuszczu to używam mniej oliwy, a więcej wody.

2. Hummus z pieczoną marchewką

Składniki:

240 g ciecierzycy ugotowanej,3 marchewki (moje razem ważyły 210 g),

kilka łyżek tahini czyli pasty sezamowej lub kilka łyżek sezamu,

40 g oliwy,

40 g wody,

1 ząbek czosnku,

sok z połowy cytryny,

Opcjonalnie: odrobina słodyczy w formie np. syropu klonowego lub daktylowego.

Marchewki upiec w temp. 180 stopni przez ok. 30 minut. Ostudzić. Zblendować wszystkie składniki.

3. Hummus z pietruszką

Lubie pietruszkę i bardzo cenię sobie jej działanie zdrowotne, gdyż trzeba zdrowo odżywiać się,żeby nie mieć anemii. Jeśli i wy za pietruszką przepadacie i dbacie o poziom żelaza oraz witaminy C w diecie to koniecznie spróbujcie pietruszkowego hummusu.

4. Hummus ze szpinakiem

Tak, rośliny zielono-listne to również świetne towarzystwo dla ciecierzycy. Hummus ze szpinakiem czy jarmużem to naprawdę świetna sprawa.

Zachęcam was bardzo, ale to bardzo do eksperymentów z ciecierzycą i dodatkami. Modyfikujcie ilość sezamu/ tahiny oraz oliwy tak, aby wam smakowało i służyło.

Dodawajcie ulubione zioła i doprawiajcie tak, aby było fajne. 

I pamiętajcie, nie wyrzucajcie resztek warzyw tylko zwyczajnie dodajcie je do hummusu.

Wszystkich zachęcam do takich prób humusu i testowania smaków gdyż z doświadczenia wiem, że nie każdy od razu lubi tradycyjny hummus.

Jeśli ktoś ma potrzebę, to warto dodać trochę ulubionych ziół i przypraw.

W weekendy, kiedy rano mamy trochę więcej czasu niż zazwyczaj lubię pobawić się w kuchni ze śniadaniem.

Ale to nie jest tak, że ja wstaję wcześniej żeby przygotować im śniadanko.

Śpię jak długo się da, czyli tak długo jak długo pozwolą mi na to moje dzieci.

Zazwyczaj to i tak nie jest wcale długo, ale jak już wstanę i mam wenę, to nie zalewam płatków mlekiem tylko buszuję po lodówce.

I ostatnio wynalazłam też paste z awokado, wegański smalec z nerkowców, paste z orzechów włoskich i pieczonej papryki i paste z soczewicy z chlorellą i kaparami.

Pasta z awokado

Składniki:

– 1 dojrzałe awokado

– 1 łyżeczka soku z limonki lub cytryny

– ząbek czosnku

– sól

Przygotowanie:

Awokado myje, przekrajam na pół, usuwam pestkę, łyżką wydrążam miąższ. Rozgniatam go widelcem na pastę, dodaje sok z limonki, sól i rozgnieciony w prasce czosnek, mieszam.

Wegański smalec z nerkowców.

Zrobiłam kiedyś fajną pastę do chleba na bazie nerkowców i nazwałam ją „smalcem”.

Faktycznie w składzie mamy cebulkę, jabłko i solidną porcję tłuszczu, ale nie daj się zwieść: pasta smakuje dużo lepiej niż smalec.

Pasta z orzechów włoskich i pieczonej papryki.

Jeśli szukacie urozmaicenia to koniecznie spróbujcie tej pasty.

Jest bardzo fajna i fajnie komponuje się z domowym pieczywem oraz świeżymi warzywami. Możecie użyć jej również jako dip.

Pasta z soczewicy z chlorellą i kaparami.

Tym razem proponuję wam pastę zieloną, w smaku orzeźwiającą i zachwycającą świeżością.

Moje zdrowie w moich rękach,
Chcę być zdrowa, więc kaszki Helpa i nie kwękam.
Codziennie jem pięć razy posiłki,
Nie fastfoody – lecz witaminki.
Śniadanie jest bardzo ważne,
Więc przygotowuję go uważnie.
Co zjem rano da mi siły,
Na następne dnia godziny.
Ruch jest też bardzo ważny z tego,
Godzina, pół godzinki dziennie?
To nic trudnego kolego!
Jem owoce i warzywa
I mi zdrowia wciąż przybywa.
Pływam, biegam, spaceruję
I mi zdrowia nie brakuje.
Jedz owoce i jarzynyny,
Bo to super witaminy.
Biegaj, pływaj, soki pij
Będziesz wtedy długo żył!
Super, świeża, kaszki helpa kolorowe
W niej owoce odlotowe.
Ser, pomidor, pasta i rzodkieweczka,
Oto zdrowa kanapeczka.
Kto je kaszki Helpa, owoce i kto je warzywa,
Ten nigdy chory nie bywa.
Chcesz być zwinny jak wiewiórka?
Chcesz być szybki jak zajączek?
Chcesz być silny tak jak miś?
Więc kaszki Helpa jedz od dziś.

„Kaszka zmieniająca kolor” czytam mojemu pięciolatkowi, i dwuletniej córeczce. Syn rezolutnie pyta „Mamo czy ja też zmienię swój kolor?” 

• Sprawdzimy to synku:) wybierz sobie różdżkę smaku- w takim kolorze, na jaki mógłbyś ewentualnie zmienić się po zjedzeniu kaszki:) 

Synek długo przeglądał wszystkie kolorowe opakowania w końcu wybrał najbardziej mu znaną truskawkę. Córka uwielbia jagody:)

Tak zaczęła się nasza przygoda z kaszkami Helpa, dla nas to nowość i strzał w dziesiątkę przy rozszerzaniu diety maluszków. Nie znałam jej wcześniej, ale przy rozszerzaniu diety trzeciego maluszka, czyli już za dwa, trzy miesiące na pewno zaopatrzę się w zestawy kaszek z kolorkami.  

Zestaw „Kameleon” to nasz ulubieniec. To podstawowa wielozbożowa kaszka, którą należy krótko gotować, jest szara i aż prosi o udekorowanie i ubarwienie.. Do tego służą różdżki smaku, dziecko samo wybiera kolor lub smak według własnych upodobań i zanim kaszka ostygnie przez chwilkę można pobudzić artystyczne zdolności i stworzyć małe dzieło. Moje dzieci rysują na kaszce uśmiechy, oczy, a dodatkowo z ekspandowanego amarantusa - włosy. Tak uśmiechnięta kaszka znika w oka mgnieniu. 

Różdżka smaku to najbardziej naturalny produkt, wymarzony dla mam dbających o to aby w posiłku dzieci nie lądowały niepotrzebne substancje. Różdżka zawiera rozdrobnione liofilizowane ekologicznie owoce i warzywa. Kolor jest na tyle skoncentrowany, intensywny, że znacząco uatrakcyjnia nudną kolorystycznie kaszkę. A kaszka to 100procent zbóż, samo dobro. 

Moje maluszki pokochały kaszkę z rózdżkami i już wymyślają jakie smaki mogłyby jeszcze powstać. Zdecydowanie pozostaniemy jej wielbicielami i zajadaczami:)