Przyczyn , dlaczego dziecko nie chce jeść może być bardzo dużo. Jednym z powodów może być zbyt częste podawanie posiłków, bądź zmuszanie go do jedzenia. Warto może pozwolić dziecku, aby samo zadecydowało ile chce zjeść. Dziecko dość często odmawia jedzenia , dlatego,że nie zdążyło jeszcze zgłodnieć. Należy pamiętać o tym ,że jego żołądek jest o wiele mniejszy niż żołądek dorosłego człowieka. Istotne jest również to , aby przestać dawać dziecku jego ulubione słodycze, bądź chrupki albo lizaki pomiędzy posiłkami. Często wydaje nam się , że jeden cukierek nie zaszkodzi, lecz ma on duży wpływ na apetyt dziecka. Na zaburzenia łaknienia może wpływać również przeziębienie, ząbkowanie jak i również ilość spożywanych napojów. Bardzo duży wpływ na to , że dziecko nie je mają różnego rodzaju soki zawierające cukier, który powodują to, że czujemy się najedzeni. Dlatego warto ograniczyć podawanie dziecku soków zawierających cukier. Należy pamiętać o tym , aby nie nalegać żeby dziecko jadło. Nasze słowo : „jedz” powoduje , że sprzeciwia się ono i stawia na swoim, co jedynie może pogorszyć sytuację. Musimy ustalić i trzymać się naszych postanowień, że jeżeli planujemy obiad np. na 14:00 i dziecko mówi , że nie chce jeść to go nie namawiamy. Gdy po jakimś czasie przyjdzie i powie , że jednak by zjadło, należy powiedzieć , że obiad już był i dopiero potem będzie miało szansę zjeść kolejny posiłek. Dzięki temu dziecko nauczy się , żeby jeść posiłki po to aby nie być głodnym. Postaraj się nie pokazywać po sobie tego , że zależy Ci aby wszystko co znajduje się na talerzu zostało zjedzone. Trzeba być konsekwentnym w tym co się mówi, ponieważ jeśli pozwolimy dziecku np. jeść jego ulubione płatki pomiędzy posiłkami to bardzo szybko zorientuje się , że rodzic na to pozwala i za każdym razem po kilku proszeniach otrzyma to czego oczekuje. Ważne jest aby dziecko razem z nami przygotowywało posiłki. Istotne też jest to aby w jakiś sposób je ozdobić, np. stworzyć razem z dzieckiem postać z bajki ze zdrowych owoców/warzyw. Warto poczytać książkę pt. „ Moje dziecko nie chce jeść” – Gonzalez Carlos, w której zawarte są przyczyny problemów z jedzeniem, różne porady i przestrogi przed zmuszaniem dziecka do jedzenia. Jeśli sytuacje zdarzają się często warto jednak zgłosić się do lekarza, by dowiedzieć się dokładnych przyczyn braku apetytu u dziecka.