Kobieta spodziewająca się dziecka powinna pić codziennie przynajmniej dwa litry płynów. W upalne dni dodatkowo kolejny litr. Nawet jeśli wliczysz do tego bilansu zupę i zawierające wodę owoce, zostanie co najmniej kilka szklanek. Czym je wypełnić?
Woda, świeże soki, napoje mleczne,a od czasu do czasu może to być kawa, napój owocowy, czy ziolowa herbata...
edziecko
A Wy co piłyście, aby walczyć z upałami podczas ciąży?