-
21
satarmay
Zarejestrowany: 26-01-2018 18:18 .
Posty: 6
2018-01-26 18:22:41
26 stycznia 2018 18:22 | ID: 1411647
Również zrobiłam komplet badań, gdy wszystkie wyszły ok dogadałam się z lekarzem jeśli chodzi o dietę i witaminy. Przestałam pić alkohol, i aż do porodu łykałam mamadha premium. Poza tym już kilka miesięcy wcześniej zaczęłam chodzić na basen, bo jednak kondycja fizyczna też jest w ciąży ważna. Efekt- nie miałam żadnych komplikacji podczas ciąży a potem bardzo szybko doszłam do siebie :)
-
22
MAriolka123
Zarejestrowany: 06-09-2017 15:16 .
Posty: 63
2018-02-13 09:41:17
13 lutego 2018 09:41 | ID: 1413306
Nie można też rezygnować z ćwiczeń. Bo wtedy jest łatwiejszy poród no i łatwiej też wrócić do formy po narodzinach dziecka. Mówię na własnym przykładzie. Od roku przed zajściem w ciążę uprawiałam jogę. Oczywiście nie przestałam ze względu na ciążę. Jedynie musiałam nieco zmienić plan treningowy. Ale z tym poradziła sobie instruktorka. Polecam wszystkim Paniom to rozwiązanie.
Ostatnio edytowany: 01-07-2018 18:33, przez: Stokrotka
-
23
27malgosia
Zarejestrowany: 01-07-2018 17:08 .
Posty: 1
2018-07-01 17:13:52
1 lipca 2018 17:13 | ID: 1424395
Ostatnio edytowany: 01-07-2018 17:16, przez: 27malgosia
-
24
kasianiwecka
Zarejestrowany: 16-08-2017 11:11 .
Posty: 4
2018-07-31 09:16:53
31 lipca 2018 09:16 | ID: 1426706
Joga jest świetnym pomysłem, żeby przygotować ciało do ciąży. Moja kuzynka choruje na RZS i też planowała dziecko. Niestety takie intensywne ćwiczenia mogłyby mieć na nią zły wpływ, ale za to przed ciążą wzmocniła swój organizm preparatem na stawy Hyalutidin. Dzięki temu stawy były zregenerowane i nawet jak odstawiła lekarstwa w czasi ciąży, to i tak nie było dramatu.
-
25
Amelia355
Zarejestrowany: 23-09-2018 22:41 .
Posty: 6
2018-09-23 22:53:40
23 września 2018 22:53 | ID: 1431176
A jakieś suplementy są konieczne przy staraniu się o dziecko ? Przyjmowałyście coś?
-
26
Stokrotka
Zarejestrowany: 28-04-2009 15:58 .
Posty: 66136
2018-09-24 06:57:51
24 września 2018 06:57 | ID: 1431189
Amelia355 (2018-09-23 22:53:40)
A jakieś suplementy są konieczne przy staraniu się o dziecko ? Przyjmowałyście coś?
U mnie był zestaw witamin który zaproponował lekarz. Często również jest kwas foliowy. .
-
27
dagawaga
Zarejestrowany: 23-09-2018 13:46 .
Posty: 5
2018-09-24 11:19:01
24 września 2018 11:19 | ID: 1431198
Amelia, przyjmowanie suplementów jest bardzo ważne. Sama nie dostrczysz odpowiedniej dawki witamin organizmowi. Mój lekarz mówił, że przyjęcie kwasu foliowego z samego jedzenia jest praktycznie niemożliwe, dlatego warto po konsultacji się udać do apteki. Ja przyjmowałam sam folik akurat, ale teraz jest dużo preparatów ''startowych'' np. pregna start
-
28
Amelia355
Zarejestrowany: 23-09-2018 22:41 .
Posty: 6
2018-09-24 21:31:08
24 września 2018 21:31 | ID: 1431248
dagawaga (2018-09-24 11:19:01)
Amelia, przyjmowanie suplementów jest bardzo ważne. Sama nie dostrczysz odpowiedniej dawki witamin organizmowi. Mój lekarz mówił, że przyjęcie kwasu foliowego z samego jedzenia jest praktycznie niemożliwe, dlatego warto po konsultacji się udać do apteki. Ja przyjmowałam sam folik akurat, ale teraz jest dużo preparatów ''startowych'' np. pregna start
No właśnie zastanawiam się czy te preparaty na ' start' np od Pregny, faktycznie działają i coś wspomagają. Ne chciałabym się faszerować niepotrzebnie lekami :/
Stokrotka (2018-09-24 06:57:51)
Amelia355 (2018-09-23 22:53:40)
A jakieś suplementy są konieczne przy staraniu się o dziecko ? Przyjmowałyście coś?
U mnie był zestaw witamin który zaproponował lekarz. Często również jest kwas foliowy. .
Ale czy sam kwas foliowy wystarcza? Co z innymi typu dha, selen, żelazo ?
-
29
Siime
Zarejestrowany: 28-09-2018 13:40 .
Posty: 12
2018-09-28 13:54:28
28 września 2018 13:54 | ID: 1431552
Ja brałam dodatkowo żelazo i B12, bo jestem na diecie wegetariańskiej :) A reszta to standard. No i dbałam też o dietę. Starałam się jeść pełnowartościowe, zbilansowane posiłki.
-
30
loolkaa_ang
Zarejestrowany: 18-09-2018 12:06 .
Posty: 108
2018-10-11 12:00:43
11 października 2018 12:00 | ID: 1432734
Planowałam post Dr Dąbrowskiej, zdążyłam zrobić zakwas z buraków i już byłam w ciąży. Polecam;-)
-
31
Amelia90
Zarejestrowany: 10-01-2019 15:21 .
Posty: 10
2019-01-10 16:31:41
10 stycznia 2019 16:31 | ID: 1439552
Pewnie do końca nie da się wszystkiego zaplanować, wszak będzie rosło w nas nowe życie ;) Ja oprócz dbania o swoje ciało i duszę (dobre samopoczucie) śledziłam również swoje cykle bo miewałam nieregularne miesiączki oraz byłam już grubo po 30 tce. Używałam komputera cyklu myway, który kupiłam na stronie {wymoderowano}. Dziś mam roczne dziecko, a komputer służy mi jako naturalna antykoncepcja, wspomagająca tą mechaniczną.
Ostatnio edytowany: 10-01-2019 19:07, przez: Stokrotka
-
32
J004
Zarejestrowany: 21-01-2019 20:07 .
Posty: 3
2019-01-21 21:06:36
21 stycznia 2019 21:06 | ID: 1440197
Kwas foliowy to podstawa! Podobno nie można go przedawkować. Kwas foliowy dobrze jest przyjmować na ok. 3 miesiące przed zajściem w ciążę. Dodatkowo ćwiczenia - jeśli już ćwiczysz, to nie przestawaj, bo twój organizm jest przyzwyczajony. Jeśli lekarz nie zaleci inaczej, będziesz mogła ćwiczyć do końca ciąży. Jak dopiero zaczynasz, to może joga, jak Panie sugerowały, a z upływem czasu będziesz robić lżejsze ćwiczenia, przystosowane do okresu ciąży. Podobno bardzo ważne jest rozciąganie i dbanie o kręgosłup. Powodzenia!
-
33
carolla
Zarejestrowany: 23-05-2012 22:36 .
Posty: 159
2019-04-17 22:53:53
17 kwietnia 2019 22:53 | ID: 1444595
Kwas foliowy jest bardzo ważny w ciąży, zwłaszcza w pierwszym trymestrze, kiedy kształtuje się układ nerwowy dziecka. Każda przyszła mama, która planuje ciążę lub stara się o dziecko, powinna go przyjmować a także kwasy dha. Ja brałam mama dha premium, własnie skład mi najbardziej odpowiadał a do tego tylko zdrowa dieta. Wyniki i samopoczucie przez calutką ciążę były bardzo dobre :)
-
34
Ibiza88
Zarejestrowany: 15-07-2019 09:18 .
Posty: 7
2019-07-15 09:30:39
15 lipca 2019 09:30 | ID: 1448896
Ja zrobiłam rozszerzone badania morfologiczne, usg dopochwowe no i teraz w domu monitoruje swoje cykle komputerem myway.
-
35
Goha92
Zarejestrowany: 21-08-2019 15:03 .
Posty: 12
2019-08-21 15:23:47
21 sierpnia 2019 15:23 | ID: 1450589
Jesli całe życie nie dbało się o ciało i organizm to nic nie działa szybko, ja do starań podeszłam zadaniowo, przebadaliśmy się z mężem, poszłam do dietetyka, zmieniłam dietę i zaczęłam w domu kontrolować owulację by w dni płodne wspomóc zapłodnienie żelem prefert vaginal, dopiero zaczełam ale mam dobre myśli!
-
36
Sasha34
Zarejestrowany: 21-08-2019 12:56 .
Posty: 12
2019-08-22 00:06:19
22 sierpnia 2019 00:06 | ID: 1450616
Staram się o dziecko już pół roku, ale nie tracę nadziei :) Po 3 miesiącach kontrolna wizyta u lekarza, badania - diagnoza PCOS, złe wyniki hormonalne. Zaczęłam brać clomifen i Myofolic (kwas foliowy i witamina B8), wyniki się poprawiły, nadal utrzymuję zdrowszy styl życia, więc trzymam kciuki za samą siebie! I za Was wszystkie oczywiście też :)
-
37
bulazcukrem
Zarejestrowany: 17-01-2018 22:55 .
Posty: 72
2019-08-28 22:35:48
28 sierpnia 2019 22:35 | ID: 1450887
powodzenia, oby udało się jak najszybciej, może zamiast brać tylko kwas foliowy i wit b8 lepiej brać kompleks, mój ginekolog m i zalecił mamadha premium, on ma też witaminę d3, która też jest dobra dla poprawy płodności, i tu masz wszystko w 1 suplemencie
-
38
KataM
Zarejestrowany: 25-05-2015 21:30 .
Posty: 211
2019-08-30 20:37:55
30 sierpnia 2019 20:37 | ID: 1450979
Zgadzam się, sam kwas foliowy to za mało. PTG zaleca jeszcze kwasy dha, jod, magnez i witaminę D3, resztę można spokojnie dostarczyć w diecie. A żeby dawki były odpowiednie dla kobiet w ciąży o najlepiej kupić taki gotowy zestaw jak mama dha, mi lekarz polecił te witaminy już na samym początku ciązy i brałam je do końca
-
39
czarodziejka
Zarejestrowany: 27-04-2015 19:57 .
Posty: 64
2019-09-24 20:30:53
24 września 2019 20:30 | ID: 1452386
Czasami nie da się tak do końca przygotować do ciąży ale jeśłi mamy na to wpływ to bardzo dobrze. Warto wspomagać się dobrymi suplemetami. Ja podczas ciązy zażywałam Naturell Folian i Omega3 100
-
40
Sasha34
Zarejestrowany: 21-08-2019 12:56 .
Posty: 12
2019-09-30 13:38:42
30 września 2019 13:38 | ID: 1452776
Mam PCOS, biorę clo i Myofolic od paru cykli, staram się być dobrej myśli :) Na maluszka czekam dopiero parę cykli, badania się trochę poprawiły (np. LH spadło), więc może niedługo zaskoczy. Do tego mam dobraną dietę, staram się ruszać regularnie.