red_rose (2012-08-13 17:04:45)
Witam!!
nie mogę nigdzie znaleźć informacji na temat tego w jaki sposób można poprawić jakość nasienia - bądź tez co może mieć na nasienie negatywny wpływ. Z tego o czym powszechnie się pisze to nasieniu szkodzi:
- alkohol,
- papierosy
- narkotyki-
-wysokoka temperatura
- lekarze pytają również o warunki pracy mężczyzny ( ale nie wiem co mają na myśłi)
- mężczyźni nie powinni też trzymać telefonu w kieszeni- podobno....
wiadomo, że kobieta starając się o dziecko powinna mieć wyleczone zęby.. czy ta zasada dotyczy też mężczyzn?? czy np. zatrucie zęba bądź zdjęcia rtg ( zęba) też mają negatywny wpływ na nasienie??
alkohol- tylko piwo i pite w dużych ilościach (kilkanaście jednostek tygodniowo) z uwagi na estrogeny. Reszta alkoholi jest bezpieczna, co nie oznacza, że należy je spożywać. Na nasienie jednak wpływu większego nie ma
papierosy- tak
- warunki pracy mężczyzny- chodzi o pracę z chemikaliami i/lub podwyższonymi temperaturami. Za czynnik ryzyka uważany jest także zawód kierowcy, bo sprzyja przegrzewaniu jąder. To właśnie kryje się pod terminem "wysoka temperatura szkodzi nasieniu". Z telefonem chodzi o to samo, o temperaturę. Z laptopem trzymanym na kolanach też. Ogólnie noszenie luźnych bokserek jest zalecane wszystkim mężczyznom planującym dziecko.
narkotyki- nie znam badań w tym obszarze, więc nie wypowiem się
na nasienie wpływ mają ponadto infekcje, jeśli wiąże się z nimi podwyższona temperatura (powyżej 38'C). W tem sensie nieleczone zęby mogą mieć związek. RTG- tylko jeśli promieniowaniu zostaje poddane także podbrzusze. Ogólnie największy negatywny wpływ na nasienie ma nikotyna oraz podwyższona temperatura, infekcje bakteryjne układu moczowo płciowego oraz sterydy.
Jak poprawić jakość nasienia? Zależy w jakim celu i jaki jest powód poprawiania. Jeśli jest nim ogólne podniesienie zdrowia + łagodne metody prokoncepcyjne to oczywiście warto brać witaminy i suplementy. Jesli powodem jest obniżona jakość nasienia (potwierdzona seminogramem) i wyeliminowano przyczyny hormonalne lub urologiczne (zylaki powrózka nasiennego)- nie da się poprawić jakości nasienia w rozumieniu poprawy jego właściwości zapładniających.
