teoretycznie powinnaś odstawić przynajmniej na trzy miesiące przed. i przez te trzy miesiące jeść kwas foliowy (ginekolog może Ci przepisać receptę). ale znam przypadki że ciąża zdarza się już w pierwszym miesiącu. powinno się też z wyprzedzeniem zacząć zdrowo odrzywiać, rzucić palenie i zaprzestać nadmiernego picia alkoholu. i to dotyczy nie tylko przyszłej mamy ale i tatusia ponieważ dieta, alkohol i papierosy wpływają na płodność również panów. powodzenia życzę!!!