Styl Życia
 |
konopny poradnikKategorie: Eko i zdrowie, Moda i uroda, Kulinaria Liczba wpisów: 47, liczba wizyt: 86020 |
Nadesłane przez: napapa1 29-09-2021 07:54 
Poziom neuroprzekaźników, w tym serotoniny, przekłada się bardzo mocno na ogólny nastrój. Mamy do ciebie dobrą wiadomość ! Dokonując odpowiednich wyborów na co dzień i wprowadzając kilka zmian w diecie i trybie życia jest duża szansa że możesz naturalnie zwiększyć poziom tego „hormonu szczęścia”.
Niedobór serotoniny może przyczynić się nie tylko do trudności ze snem, ale także do depresji, skłonności do przejadania się i przewlekłego odczuwania lęku. Wraz z wiekiem problemy te nasilają się, ponieważ z każdym rokiem nasz organizm produkuje mniej serotoniny. A jak podnieść poziom serotoniny?
Wprowadź do diety suplement diety Brahmi !!
Działanie przeciwlękowe ekstraktu z bakopy drobnolistnej o zawartości 25% bakozydów jest porównywalne z lorazepamem. Jednak w przeciwieństwie do tego leku, bakopa nie powoduje występowania skutków ubocznych, takich jak amnezja.
Brahmi podnosi także poziom serotoniny w mózgu, zwłaszcza w obrębie hipokampa. Stymuluje też aktywność białka transportującego ten neuroprzekaźnik (SERT). Wykazano, iż w dawce od 20 do 40 mg/kg masy ciała zwiększa ekspresję kodującego je mRNA, a także aktywność hydroksylazy tryptofanowej – enzymu biorącego udział w syntezie serotoniny.
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
