Zdrowie i urodaKategorie: Eko i zdrowie, Dom i ogród Liczba wpisów: 3, liczba wizyt: 13270 |
Nadesłane przez: natalina4 03-10-2012 12:19
Dieta warzywana.
Przez 10 dni jedz tylko surowe lub gotowane warzywa oraz pij świeże wycisnięte soki.Po zakończeniu diety powoli wprowadzaj inne produkty.
Goraca sauna.
Pobyt w saunie sprawia,że pocąc się,oczyszczasz organizm z nagromadzonych w nim toksyn,a twoja skóra staje się zdrowa sza i bardziej elastyczna.
Dobowa głodówka.
W trakcie głodówki wypij przynajmniej 2 litry wody.Tego dnia nie forsuj się,d gdyż wysiłek moze grozić omdleniem.Pamiętaj takze,aby bez nadzoru lekarza takiej formy oczyszczenia organizmu nie stosować częściej niż raz na 2 tygodnie.
Zielona herbata.
Zielona herbata zawiera polifenole,które oczyszczają i opóźniają proces starzenia się organizmu.Ponadto napar z zielonej herbaty przyspiesza trawienie i pomoze pozbyć się uczucia przepełnionego żołądka.